『ドライブ・マイ・カー』どころか『鹿の王』も『ウエストサイド・ストーリー』も観られないなこれ……MP回復ができない……。HP(睡眠)削ってでもポケモンやるか悩む
posted at 20:53:30
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『ドライブ・マイ・カー』どころか『鹿の王』も『ウエストサイド・ストーリー』も観られないなこれ……MP回復ができない……。HP(睡眠)削ってでもポケモンやるか悩む
posted at 20:53:30
午後ダウンしてできなかった二本目と三本目やりました。
【1日10分】 スリムな太ももと引き締まった脚をつくる - RISE #527
https://www.youtube.com/watch?v=g72UC7iwpWE…
【毎日10分】 2週間で腹筋を割る! - RISE #526
https://www.youtube.com/watch?v=lWCm4yCM8cM…
お風呂上がりに汗だくになってしまった……
posted at 20:19:40
ガクンときて少しダウンしてた。まだ月曜日ぞ……
posted at 17:02:21
今日のおやつは青柳ういろうとスナッフルスのチーズオムレット。好物2つでしあわせ~
posted at 15:14:55
わ〜い!! スナッフルス届いたよ〜 https://pic.twitter.com/YrzB5RCrDR
posted at 12:23:13
大阪中之島美術館行きたいよ……
posted at 09:38:55
@hayanetea 私たちの頃は日本初の国立系映像学校誕生!って盛り上がりで、卒業後も極めたい人はここしかないって感じでしたね。学費も安く、奨学金もあり、フィルムも使えて……とは耳にしました。監督のように社会人から入学を希望する人も多かったそうですが、現場から学生に戻るまでの魅力があるのしゅごい
posted at 07:54:39
予期せぬ繁忙期がやってきてしまって病院など予約してたの全キャンセルだしリングフィットもできないのでまたどんどん肥えていきそうだな。昨日は「これでしばらくできないかも」と無理矢理リングフィットやった
posted at 06:42:39
DAY 10の一本目をやりました。朝のフローは頭クラクラするな~
【痩せるヨガ】 短時間でどんどん体を引き締める脂肪燃焼フロー #512
https://www.youtube.com/watch?v=v4q43Fsg49k…
posted at 06:32:09
起きとおない…(既に寝坊
posted at 05:39:52
@hayanetea 私の同級生や知り合いでも大学卒業後に藝大映研入る人結構いましたね。人気でした!
posted at 00:08:20
ワートリの最終回と呪術廻戦の1話(総集編?)見ながら作業した〜やっとした……。でもこれまだ下準備。今週中になんとかしないと。今週ハードになりそうで怖い。生きてるだけで100点ウィークにしまひょか
posted at 00:01:52
DAY 9の四本目を夜ヨガとしてやりました。
【サンセット疲労回復ヨガ】 自律神経を整え、心と身体の不調を改善させる☆ #406
https://www.youtube.com/watch?v=8JmFSFrdlkI…
posted at 23:54:33
旅に出たい。ビジホ一泊でいいから日常を離れたい。
posted at 21:40:56
おやおやおやおや。この時間に明日の予定が吹っ飛びましたよおやおやおやおや
_:(´ཀ`」 ∠):
posted at 21:38:07
@GearMann ぜひ私の分も応援お願いします! がんばえーしゃおへー! ししょおー!
posted at 21:13:42
@loverock2008 ぱへ「お待ちしております……」
posted at 20:04:42
ちびまる子の南の島回、南の島への夢が詰まりまくってファンタジーここに極まれり。タイなのかハワイなのかごちゃ混ぜになってたね
posted at 18:56:27
ポケモンや"り"だい"よ"お"お"お"お
posted at 18:48:07
@Villon_1000 いやあん本格的〜ピーナッツもりもり大好きーー!
posted at 17:05:01
夜はカルボナーラに決めた! ほうれん草たっぷり入れよう。自分用にブロッコリーの芯を細長く切った麺も作るぞ。あと鶏モモは冷蔵庫の残り野菜掃除しながらスープにしていく。ズッキーニ、玉ねぎ、ブロッコリーの芯、にんじん、きのこ。
posted at 17:04:36
@togachan_ それはパートナーさんは助かりますね〜!!
posted at 16:55:18
午後ヨガはDAY 9の三本目をやりました。
熱くなりました。脚力足りなくてハイランジからの~がきつい。
【脂肪を減らす!】 やせ体質になる全身フローヨガ #468
https://www.youtube.com/watch?v=IQ7E9x2BqwY…
posted at 16:39:52
今朝はやる気無くてこちらをやりました。3分うれしい。
最強の脚やせで太もも内もも裏ももお尻痩せ🔥寝たまま全部に効くエクササイズトレーニング【足痩せ裏パカ】
https://www.youtube.com/watch?v=13a8UdSFS64…
posted at 16:38:40
@Villon_1000 お、おいちそう~~~!!
posted at 16:37:31
今夜の我が家の
夕飯を作ってくれ
誰か https://pic.twitter.com/7mDa2y5M0Y
posted at 16:18:43
ポケモンやりたい(定期
posted at 16:13:33
こうやって何もできない時間にポケモンしてしまえばいいのでは。5分とかさ。(無理
posted at 16:08:34
夕飯が決まってないし鶏モモ肉仕込まないといけないのにやる気が出ない〜
もう四時だぞ
posted at 16:03:46
ポケモン購入を躊躇ってるのは、FEが途中なのと、どうぶつの森やりたくても時間がなくて全然できてないせい。寝落ちしちゃうから夜はあてにならない、やるとしたら朝5時に起きてるのを朝4時にして一時間プレイするとか……せっかく睡眠とれるようにしてきたので減らすのはな~……
posted at 12:29:17
@Villon_1000 チタタプしなきゃあ(そっちじゃない
posted at 12:23:32
ポケモンやりたいよお
posted at 12:15:27
昨日作った茹で鶏とそのスープで今朝は中華粥にしました。あったまったね〜
posted at 08:10:39
日曜だ。また1週間はじまるよ〜今日はゆるゆるでやっていきたい……でももう起きないと。とほほ。
posted at 05:39:04
市立図書館へ移動して『和菓子×工芸―町田市立博物館所蔵品より―』。盛り付けられた和菓子が買えるところも案内があって親切……もちろん買って帰りました〜。
https://www.city.machida.tokyo.jp/bunka/bunka_geijutsu/cul/museum/wagashi.html…
posted at 23:50:47
引き続き「奈良美智と版画の中の子どもたち」も鑑賞。 https://pic.twitter.com/jja8RorXeK
posted at 23:37:45
フェノメーン(ラスター彩)の作品もありましたね〜 https://pic.twitter.com/8aulw1uedI
posted at 23:31:55
ボヘミアン・グラス ザ・ベスト展へ行きました。素晴らしいコレクションを所蔵してたんですね。博物館は老朽化で活動終了、今後新しい施設に引き継がれるそうで楽しみだな〜
https://www.city.machida.tokyo.jp/bunka/bunka_geijutsu/cul/museum/bohemianglass.html…
posted at 23:21:11
会社員をしていた時にそんなに毎日は履いてなかったはずだけどパンプスで足の小指の爪が退化してほとんどなくなってしまい、パンプス履かない生活になってからコツコツコツコツ小指をいたわって、最近やっっっと爪が復活してきましたー!! でもそしたら今まで履いてた靴が合わなくなってきてしまっ…
posted at 20:08:04
@qsuoco ひ、ひえ〜私、上がよくて100よ!
何か原因があると思うから調べたほうがええと思うな。体質としても、日常気をつけることとか聞けるし。
posted at 18:43:09
芹が谷公園に向かうのに元カフェ中野屋の前を通ったら閉まっていて嫌な予感がしたんだけど、やはり閉店とのこと。カフェ中野屋→和カフェ中野屋→茶房中野屋→中野屋れすとらん(2021年9月閉店)。次の展開はないのかな……。町田でお茶するのに一本路地に入って落ち着いたいい立地だと思うので残念。
posted at 18:41:47
@qsuoco 行った方がええ……
posted at 17:39:48
二本目やりました。
【10分で変化】 贅肉のない美しい背中をつくる - RISE #528
https://www.youtube.com/watch?v=zRtXC81xSyA…
posted at 17:33:32
13000歩散歩しました〜。中野屋さんの桜変化でおやつ。あんこ好きだけどガワはもっと好きなのであんこ抜き道明寺とあんこぬきよもぎもち買いました。最高! https://pic.twitter.com/50cbUeFcnk
posted at 17:20:33
お昼までに牛肉と牛蒡煮、残った牛蒡はささがきにして冷凍、鶏胸肉2枚は茹で鶏+鶏スープに、残り2枚は削ぎ切りしてお酒揉み込んで下味してジップ袋へ、をやったのでえらい。夕飯? レトルトカレーですよ!
posted at 16:18:59
今日も歩こー https://pic.twitter.com/lh7AZ3KM5U
posted at 13:06:56
買い出し終了〜。今日も荷物いっぱいになった。ティッシュも買ったし図書館で6冊も借りるからだ……。すぐ仕込みに入ります!! 午後は休む!
posted at 10:42:30
DAY 8はお休みでした。休みはまた別の日にとると思うのでDAY 9の一本目やりました。動けるうちに。
【10分】 美しい背中を作る魔法のストレッチ 肩こり解消にも効果的! #509
https://www.youtube.com/watch?v=CgYd8LHn8MA…
posted at 07:06:50
筋トレも楽しくしたいなあ。効果を感じれば楽しいんだろうけど……。わかりやすい目標とか、できなかったことができるようになるとか、何か見つけたいものだ
posted at 00:43:14
「踵がガサガサしてきた…」と踵が綺麗だった家人が悲しそうに言うのでスクラブと保湿クリームを揃えてみた。私自身の踵はストッキング瞬殺レベルにガサガサでもう諦めてたんだけど、せっかくだしと一緒にケアを始めてみたら、思ったよりも効果が出て楽しくなってきたぞ
posted at 00:40:26