この日のチズさんは化粧水と少量の日焼け止めだけだって。
肌がキレイな人ほど、何も塗りたくっていないという法則！
「高い化粧品とかそうゆうものはいらないの！
やっぱり結局は食べ物よ！
食べたものが皮膚になるんだから。
皮膚も臓器の一部なんだから。」
だって。
やっぱり基本は食べ物です！ https://pic.twitter.com/TedfzlHyqo
posted at 08:34:48
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2019年03月20日(水)1 tweetsource
2019年03月19日(火)2 tweetssource
本日は美容界のカリスマ、佐伯チズさんと打ち合わせ。
チズさん主催のオンラインサロン『チズ★ラボ』で第１回目のゲストとしてトークイベントをすることになりました！
http://lounge.dmm.com/detail/1652/
佐伯チズさんの肌は、めちゃくちゃ綺麗だった！
写真のチズさん、すっぴん！
めっちゃパワフルなお方😍 https://pic.twitter.com/t0r0msNMuA
posted at 20:21:45
オンラインサロン『チズ★ラボ』で第1回月例会のゲストで来ていただく、くみんちゅ(@kuminchuu)ちゃんと打合せ♫あっという間の愉しい時間だったわ❤️くみんちゅちゃん、おおきに☺️🙏 https://pic.twitter.com/o6iLdUihvh
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2019年03月17日(日)3 tweetssource
菊芋は「天然のインシュリン」 と言われています。
血糖値を下げて、HbA1cをコントロールしてくれる「イヌリン」という成分が超豊富だから。
そして菊芋は甘いのに、糖質が非常に少ない。
ダイエットにも、糖尿病予防にも、腸内環境改善にも良い食材です。↓ https://ameblo.jp/kuminchukitchen/entry-12447539151.html…
posted at 19:47:33
菊芋をスライスして、
ココナッツオイルで素揚げして、
岩塩をパラパラかけるだけ。
甘みが凝縮していて止まらない美味しさ。
おつまみでも、おやつでも、デトックスできる一品。
#簡単レシピ #時短レシピ https://pic.twitter.com/TOIxsepqtU
posted at 11:57:47
ヒルドイドを美容のために処方してもらっている人、多いです。 https://twitter.com/kmtchan/status/1106930147867811840…
posted at 11:04:24
2019年03月16日(土)1 tweetsource
ニュージーランド・クライストチャーチモスク銃乱射事件で拘束された犯人はトランプ米大統領を「白人アイデンティティ再興と共通目的のシンボル」と支持宣言。 https://www.thesun.co.uk/news/8642007/christchurch-mosque-shootings-brit-gunman-racist-manifesto-trump-supporter/…
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2019年03月15日(金)6 tweetssource
１時間かからずに作れる、ほんとうに簡単なタルト台のレシピです。
卵もバターも使わないので、面倒なすり混ぜも温度管理も必要ありません。
肩肘張らず、気負わずに作れるタルト。
なのに、焼き上がりはサクサクで香ばしい。
私の秘密の配合です。
↓↓ https://ameblo.jp/kuminchukitchen/entry-12444800134.html…
posted at 19:50:40
ほんとほんと。
おかしい。
それに、個人的にコカインやったら重罪で、
レイプやレイシストは無罪になるというのも、
なんかおかしい。 https://twitter.com/kikko_no_blog/status/1105706630493007873…
posted at 18:50:08
思い立ったらすぐに作れる、もちもちピザ生地の作り方です。
ピザ生地は二次発酵がいらないので、
かなり気楽に作れるパンのひとつ。
フライパンで焼けるからオーブンも必要ないですしね。
市販のピザを買いに行くより、早く、簡単で、美味しくて無添加な食卓を囲めますよ。↓
https://mori-kumiko.com/recipe/shusai/pizakiji/…
posted at 12:10:45
今勉強したくないって思ってる人へ
めっちゃ共感できる😢😢 https://pic.twitter.com/rqnOcIvPRw
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retweeted at 12:09:56
政治家の欲望のために国家崩壊しつつあるベネズエラの停電の写真
食べ物が無く、路上で拾い集める人も。赤ちゃんの母乳も出ない、ミルクもない。
http://shindenforest.blog.jp/archives/78615462.html…
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retweeted at 09:33:20
エンジェルベル党・総統 Reboot@angel_belt_61
坂上忍「ピエール瀧さんいい人だと思ってただけに、、、」
おぎやはぎ「いやいい人ですよ」
坂上忍「だからこそこういうことあると、、、」
おぎやはぎ「いやピエールさんいい人ですよ。コカインやっちゃっただけで」
このおぎやはぎの視点大事
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retweeted at 08:57:01
2019年03月14日(木)6 tweetssource
中川さんの電気グルーヴ見てみたいに一票。(≧∀≦) https://twitter.com/soulflowerunion/status/1105807792571445248…
posted at 19:12:58
私はチョコレートやコーヒーなどカカオ製品は、フェアトレードのものを選んでいます。
もちろんカカオ以外の製品も。
紅茶やナッツ、ココナッツオイルなど、私たちがフェアトレードのものを選んで買うことで、
子供の理不尽な労働や死を防ぐことに繋がるんですよね。↓ https://ameblo.jp/kuminchukitchen/entry-12349990740.html…
posted at 19:09:21
若者を殺し、もうけるのが戦争…
語り続けた元日本海軍兵：朝日新聞デジタル https://www.asahi.com/articles/ASM1P4J2WM1PPTIL02D.html…
posted at 15:19:24
ほんとほんと。
なんかおかしい。 https://twitter.com/kikko_no_blog/status/1105706630493007873…
posted at 15:07:55
オーバーステイ＝死刑または無期刑
コカイン吸引＝市中引き回しの重罪
バイト先でふざける＝市中引き回しの重罪
アルコール酩酊に乗じての強姦＝無罪
ヘイトスピーチとセカンドレイプ＝無罪
国家による統計捏造＝無罪
この国の人たちは正邪の基準を根本的に見直すときに来ているのでは？
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retweeted at 15:05:19
農薬不使用の深蒸し茶『茶楽三味』でおなじみの西尾製茶さん。
すぐ後ろは工場とご自宅です。
#西尾製茶 https://pic.twitter.com/Rdfo4M5rLE
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retweeted at 15:03:42
2019年03月13日(水)3 tweetssource
エブチュラム真理栄 (でも、ドルちゃんって呼ばれてるよ！)@dor_cyan
裁判長は「女性はテキーラなど一気飲みさせられ嘔吐、眠り抵抗できない状態」と認定。でも女性が目を開けたり等したことから「女性が許容していると誤信」でレイプ犯人は無罪なんだけど。
ん？普通に泥酔してる人に性行為したらダメだろ。何度読んでも何で無罪なのか分からない、誰か教えて賢い人😂💦 https://twitter.com/ikeuchi_saori/status/1105400692322099200…
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retweeted at 18:11:18
ピエール瀧さんは役者である前に電気グルーヴのメンバーなのだから、SMAPやTOKIOのメンバーが犯罪を犯して逮捕された時のように、「容疑者」ではなく「ピエールメンバー」と報じるべきだ。そうじゃないと日本のマスコミは何らかの圧力によってジャニタレだけを特別扱いしてることになる。
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retweeted at 18:08:08
タヒニ（生の練りごま）は料理にかなり活用しています。
めんつゆと混ぜるだけで美味しいゴマだれになるし、ごま和えや、担々麺を作る時にも欠かせない。
黒ごまタヒニ、蜂蜜、醤油少々を練り混ぜれば、黒ごまペーストの完成。
パンに塗って食べると最高！
美容にも良し。↓ https://ameblo.jp/kuminchukitchen/entry-12446040001.html…
posted at 11:16:26
2019年03月12日(火)1 tweetsource
今この瞬間、生きたくても生きられなかった人たちの分まで、
毎日をめいっぱい生きようと思う。
Soul Flower Union - Mangetsu no Yuube https://youtu.be/wlxlBEP3mPo @YouTubeより
posted at 21:01:09
2019年03月09日(土)1 tweetsource
不自然な原材料を使っていない「１２項目の無添加」を実現したクレンジング。
毛穴の黒ずみや皮脂汚れまでしっかり（肌に優しく）落としてくれます。
どんなに頑張っても小鼻や頬の毛穴が目立ってしまう方、午後になるとファンデの毛穴が目立つという人には特におすすめ。↓ https://ameblo.jp/kuminchukitchen/entry-12441277813.html…
posted at 17:30:05
2019年03月07日(木)2 tweetssource
シンガポールの病気の子供たちのために病院の一室で歌った時のもの。
マイクなし、モニタリングなし、スピーカーなし、ありのままのそのままの声。
笑顔と鳥肌なしでは見られない。
Beyoncé - Halo (Acoustic) https://youtu.be/e5rKKL37kHQ @YouTube
posted at 22:09:56
親が子供といる時間は人生のうちでなんと短いことか。
子供が子供でいられる時間とは、
人生のうちでなんと短い期間なのか。
１６ぐらいで子供が終わってから、あとは死ぬまで大人。
大人の期間ははてしなく長い。
だからこそ、子供の時間をめいっぱい満喫してほしい。 https://ameblo.jp/kuminchukitchen/entry-12443343719.html…
posted at 08:27:28
2019年03月04日(月)1 tweetsource
ほ、ほしい！！ http://shindenforest.blog.jp/archives/77804447.html…
posted at 07:37:43
2019年03月02日(土)1 tweetsource
砂糖＆乳製品＆ゼラチン不使用。
材料をミキサーにかけたら、鍋で混ぜるだけ。
10分で出来てしまいます♡
「脱・砂糖」にはなかなか踏み出せないという方でも、甘酒やみりんやココナッツシュガーなどの代替甘味料を使うことで、砂糖を減らすきっかけになると思いますよ。↓
https://ameblo.jp/kuminchukitchen/entry-12443846315.html…
posted at 19:37:22
2019年02月28日(木)2 tweetssource
日本でオーガニックや遺伝子組み換えフリーの食材を買うとなると、かなりエンゲル係数が上がってしまいます。
なので我が家の食材はアイハーブに助けられています。
日本で同じメーカーのものを買うより半額以下で買えるものもあるし、１週間で届けてくれる素早やさは便利。
https://ameblo.jp/kuminchukitchen/entry-12437955226.html…
posted at 20:35:17
わが家の絶品ヤンニョムだれ（焼肉だれ）の配合です。
日持ちするから、保存瓶に入れて常備しておくと便利。
このたれがあればプルコギ、ビビンバ、チヂミのたれなどいろんな料理に応用できます。
自分で作れば、かんたん。おいしい。しあわせ。
↓ https://mori-kumiko.com/recipe/seasoning/sauce/…
posted at 08:33:13
2019年02月27日(水)1 tweetsource
こんなメンバー、エネルギーの磁場、今のMTVではもう見られない。
カートがアンプをぶっ倒すとか、エディの目の魂とか、アンソニーが爆竹放つとかw
「これ以降ロックは死んでいった」とのコメントが辛辣。
MTV Awards 1992 Nirvana Pearl Jam Red Hot Chili Peppers https://youtu.be/0gPeJmrDTPs @YouTube
posted at 20:01:34
2019年02月26日(火)1 tweetsource
https://diamond.jp/articles/-/194631?display=b…
posted at 20:10:11
2019年02月24日(日)1 tweetsource
コンポートは煮詰める必要がないので、１５分あれば出来上がるお手軽さもいいですね。
食べるときはヨーグルトにのせたり、温めてバニラアイスに添えるのもいいな。
りんごは生で食べるよりも加熱したほうがオリゴ糖が増えて、とってもお腹に優しく消化吸収も良くなります。 https://ameblo.jp/kuminchukitchen/entry-12419845119.html…
posted at 20:32:13
2019年02月23日(土)3 tweetssource
「おすすめ商品」に新しいアイテムをアップしました。
冷え性を治すには「頭寒足熱」か基本。
足元は温めて、首から上はクールダウンさせた状態が最も健康だと言われています。
靴下を重ねばきして足の裏から熱が逃げない状態は逆効果！
足元を温めるには足首を温めましょ♪ https://mori-kumiko.com/item_simple/kitchen/legwarmer/…
posted at 19:37:14
@komatsunotsuma 臭素酸って、ヤ◯ザキパンの小麦改良剤にも添加されていたやつですよね？
posted at 09:02:22
臭素酸って、ヤ◯ザキパンの小麦改良剤にも添加されていたやつですよね？
↓
無印良品の飲料水から発がん性物質 ５９万本自主回収（朝日新聞デジタル） - Yahoo!ニュース https://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20190222-00000084-asahi-soci…
posted at 09:02:11
2019年02月22日(金)1 tweetsource
マルラオイルは抗ヒスタミン作用もあるので、花粉症による肌トラブルにも対応できます。
私は花粉症なので春先は肌が荒れてガサガサ、鼻の下もガサガサに…。
なので、出かける前にマルラオイルを化粧水に混ぜてつけています。
これをするとしないでは全然違ってくるので😊 https://ameblo.jp/kuminchukitchen/entry-12441271718.html…
posted at 19:20:42
2019年02月21日(木)1 tweetsource
天然酵母が好きな理由はイースト臭がしないこと。
お店の外まで漂うほどのイーストの焼ける匂いはちょっと苦手です。
（ホームベーカリーで焼く時の匂いとか。←でも焼くけど。）
自家製酵母を起こすようになってから、
イーストに対する嗅覚が敏感になった気が・・
↓↓
https://ameblo.jp/kuminchukitchen/entry-12438414105.html…
posted at 12:26:19
2019年02月15日(金)1 tweetsource
妊活・温活・腸活・産後・授乳期・プレ更年期・生理不順などなど、いろんな方におすすめできる発酵飲料をアップしました。
添加物・人工甘味料・遺伝子組み換え・ポストハーベストすべて不使用、すごく安心して飲めるザクロとレモンの酵素ですよ〜。
↓ https://ameblo.jp/kuminchukitchen/entry-12436752293.html…
posted at 22:44:14
2019年02月13日(水)2 tweetssource
腸内の善玉菌が一気に減ってしまうのが、風邪をひいた後。
風邪の後は免疫細胞がいっぱい活躍してくれて、腸内の善玉菌も一気に減っているので、善玉菌を増やすチャンス。
プロバイオティクス（乳酸菌）とプレバイオティクス（食物繊維やオリゴ糖）をたっぷり補給しよう〜。 https://ameblo.jp/kuminchukitchen/entry-12439781742.html…
posted at 21:08:34
２０年ぶりに聞いてみたら、
めちゃくちゃスゴすぎた。
#青春時代
#色褪せてないとこがまたスゴ https://pic.twitter.com/2NhmdmPVcN
posted at 15:07:08
2019年02月11日(月)1 tweetsource
卵は、温泉卵にすると一番消化が良くなるんですよ。
（生卵→ゆで卵→半熟卵→温泉卵の順で消化に良い）
胃腸がまだ活動していない朝は、温泉卵かけごはんが私にはぴったり。
タンパク質を意識的に摂取するのは結構大変。だから「温泉卵」はタンパク質補給に重宝してます。 https://ameblo.jp/kuminchukitchen/entry-12438603621.html…
posted at 10:50:57
2019年02月09日(土)1 tweetsource
材料たった３つだけ。
高タンパクで低糖質で、ポリフェノールやミネラルもたっぷり、
卵の酵素＆ビタミンもたっぷり、
お肌の修復に良さそうなチョコレートムースです。
口に入れた瞬間、ふわん、とろん、
と淡雪みたいにとけますよ〜。
↓ https://ameblo.jp/kuminchukitchen/entry-12438414634.html…
posted at 20:34:40
2019年02月07日(木)1 tweetsource
子供だけではなく、大人も「休みたくなったら休む」というシステムを作る必要があるのではないでしょうか？
「休め！」というのは、体や心からのサインです。 https://news.yahoo.co.jp/byline/ishiishiko/20190129-00112734/…
posted at 18:56:19
2019年02月06日(水)2 tweetssource
ふるさと納税で買った、宮崎県の低農薬のキンカンが美味しすぎて！
コンポートにする前になくなりそう。
皮ごと食べられるから栄養た〜〜っぷり！
はちみつ漬けも作りたいなぁ。 https://pic.twitter.com/MQH4g4mxM7
posted at 08:52:10
やっぱり初期のメロディがほとんどない頃は、エネルギーが爆発していて凄いなぁ。
ドラッグで苦しみながらも、曲を作ろうとするアンソニーの気合いが伝わってくる。
もう歳だからしょうがないけど、もっともっと飛び跳ねて欲しい〜！
#redhotchilipeppers https://pic.twitter.com/TrNh5D6CVw
posted at 08:49:44
2019年02月05日(火)1 tweetsource
ブログに今回のアイハーブ購入品をアップしました。
今回は、のどに良いエキナセア入りの亜鉛キャンディが美味しくていい感じでした♡
砂糖も人工甘味料も使っていなくて、原料が玄米シロップというのが嬉しい。
日本の飴って、人工甘味料と添加物だらけだから…。↓ https://ameblo.jp/kuminchukitchen/entry-12424055379.html…
posted at 20:31:47
2019年02月03日(日)1 tweetsource
シンプルな材料で、とっても簡単に作れるバレンタインレシピをアップしました。
小麦粉や米粉など粉類を一切使わない、低炭水化物スイーツです。
１回作れば見なくても作れるようになるくらい、とってもシンプルで覚えやすい分量。
温かいコーヒーや紅茶に合いますよ↓ https://ameblo.jp/kuminchukitchen/entry-12436537853.html…
posted at 20:57:58
2019年02月02日(土)2 tweetssource
@runtatata315 ありがとうございます！！
posted at 19:29:55
ブログ更新しました。
どのワクチンが子供には必要で、
どのワクチンが打つ必要ないものかどうか、
個人個人がよく考える必要があるのではないでしょうか？
もし打つのであれば、
なぜ「自分」は打ちたいのか、打っておきたいのか、
そこを明確にすることが大事だと思います。 https://ameblo.jp/kuminchukitchen/entry-12436393394.html…
posted at 09:47:10
