| Stats | Twitter歴 2,800日（2011/03/17より） |
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サンリオの子供用マニキュアからホルムアルデヒドが検出されて、公表していなかった件。
そもそも100均とか他のメイク類などは検査自体もしていないかもしれないし。
私は去年のクリスマスは、アイハーブで有害物質・化学溶剤不使用の子供用マニキュアを買ってあげましたよ。→https://jp.iherb.com/pr/Suncoat-Girl-Water-Based-Nail-Polish-Kit-Party-Palette-10-Pieces/65069?rcode=ZRT652… https://pic.twitter.com/dzUdnWkcV7
posted at 09:21:35
文鳥さん ぶんちょうさん ( ⁰⊖⁰)@komatsunotsuma
化粧品に有害物質、サンリオ公表せず 子ども用マニキュアhttps://www.asahi.com/articles/DA3S13767474.html…ホルムアルデヒドは防腐剤や合成樹脂等に使われ吸い込むと咳が出たり触れると皮膚炎を起こしたりする可能性があり、発がん性も指摘されている。化粧品基準では化粧品に「配合してはならない」と定めている。
#サンリオ
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retweeted at 09:12:51
幼児にヒートテック ？
ムートンブーツ ？
汗びっしょり遊びまわることに💦
汗をかくということは身体が「熱を外に出さなきゃ！熱を下げなきゃ！」って必死になっているってことですよ？！
将来のわが子を自分のような「低代謝ガール」にさせないために。（←私のこと。） https://ameblo.jp/kuminchukitchen/entry-12418537967.html…
posted at 18:38:01
アイハーブでまた１１％＋１１％オフセールやってる！食材買っておこ〜。
いつも買っているオーガニックピーナッツバター。
砂糖・パーム油・添加物不使用。
原材料ピーナッツと天日塩のみ。
とーっても美味しい！
バナナやりんごにつけたり、白和えの衣にも使います。→ https://jp.iherb.com/pr/MaraNatha-Organic-Peanut-Butter-Crunchy-16-oz-454-g/34233?rcode=ZRT652… https://pic.twitter.com/lz5YOQ6P4i
posted at 15:41:33
市販のひき肉は、悪い脂とかいろんなものが混ざっているから、
私はいつも、こま切れ肉や薄切り肉を買ってきて、フープロでガーッとミンチにしています。
そのほうが断然、肉の食感がよくて、
ジューシーでおいしいのー！！
↓↓ https://ameblo.jp/kuminchukitchen/entry-12418009586.html…
posted at 15:34:01
あまり人前では言えないレシピですが、
スコーンに欠かせない高価なクロテッドクリームを、おうちで超〜簡単に作れる方法があります。
焼きたてのスコーンに熱々の紅茶を用意して、
自家製のクロテッドクリームやメープルシロップをつけて食べる。
なんて幸せでしょう。↓
https://ameblo.jp/kuminchukitchen/entry-12417064801.html…
posted at 19:10:16
富永康太 体質改善ダイエットサロンLeaf@physis_2016
冬だからこそ痩せる
冬は痩せにくいと考えがちだが冬の方が痩せる。ポイントは、「薄着で過ごす時間を増やす」ということ。
肌寒いと感じれば、体内で熱産生が活発になる。
寒いからと室内でも靴下を履いたり厚着したりするのではなく、できるだけ薄着で過ごすことが大切。
Retweeted by くみんちゅ
retweeted at 13:32:15
@miracle_splash もちろん50度以下の白湯に混ぜているのお気遣いなく^_^
アーユルヴェーダ好きで。
posted at 19:28:00
冷蔵庫に１週間放置してた豆腐の味噌漬けを、
五分づきごはんにのっけて、
オリーブオイルをかけて、
黒胡椒をふって。
ねっとり濃厚でとろけて、豆腐がウニみたい♡
実際、豆腐の味噌漬けのことを「うに豆腐」と呼ぶ地方もあるようですね。
レシピはこちら。→ https://mori-kumiko.com/recipe/hukusai/toufunomisoduke/… https://pic.twitter.com/zlNjn39AhY
posted at 15:00:23
非加熱のハチミツは天然の抗生物質。
抗菌力・抗炎症力・殺菌力に優れているので、のどのお薬になるだけでなく、
風邪のウィルスもやっつけてくれる(o^^o)
ただし、ハチミツはボツリヌス感染を避けるために、
１歳未満の子供には絶対に与えないでくださいね。
↓ https://ameblo.jp/kuminchukitchen/entry-12416679842.html…
posted at 20:08:32
基準値を超えても安全に問題はないため公表もせず、出荷した分も回収せず、
すでに打ってしまった子供もいるとのこと。
BCGを打っている国は日本のみ。
ハンコの跡があるのは日本人だけ。
これってどうなんでしょうね。
「ＢＣＧワクチンの溶液の一部から基準超のヒ素検出」 https://www3.nhk.or.jp/news/html/20181102/k10011696871000.html…
posted at 10:12:21
文鳥さん ぶんちょうさん ( ⁰⊖⁰)@komatsunotsuma
ＢＣＧワクチンの溶液の一部から基準超のヒ素検出 https://www3.nhk.or.jp/news/html/20181102/k10011696871000.html…
結核を予防するため１歳未満の子どもに接種するＢＣＧワクチンの溶液の一部から、基準を超えるヒ素が検出され、製薬会社がことし８月から出荷を停止していることがわかりました。
Retweeted by くみんちゅ
retweeted at 19:02:52
左、ケールパウダー。
天日で１日干す→１２０度の低温オーブンで５０〜６０分→ミルで粉末に。
スムージーやヨーグルト、ふりかけ、お好み焼き、パン生地、何にでも使えます。
右、小松菜、大根の葉っぱを１日干しただけ。
味噌汁やスープに入れると良いおだしが出て、便利。
天然のサプリメント♪ https://pic.twitter.com/UJQd7tYDQj
posted at 12:03:23
原材料がたった４つだけ、
スキンケアや入浴剤としても使える洗剤です。
合成界面活性剤・石鹸成分・化学物質を一切使わない１００％天然素材。
皮膚にやさしい、かゆくならない、ごわごわしない。
部屋干しでもにおわない。
柔軟剤いらずでウールやシルクも洗えますよ〜。 https://ameblo.jp/kuminchukitchen/entry-12407920300.html…
posted at 20:06:54
子供にはシンプルでナチュラル系な服を着せたいけど、親の心とは裏腹に、本人が着たいのはこうゆうゴテゴテ系（笑）
この後、全メンバー書かされました😅
↓
posted at 15:14:45
左、ケールパウダー。
天日で１日干してから１２０度の低温オーブンで５０〜６０分焼き、ミルで粉末にする。
スムージーやヨーグルト、ふりかけ、お好み焼き、パン生地、何にでも使えます。
右、小松菜、大根の葉っぱを干しただけ。
味噌汁やスープに入れると美味しい、便利。
天然のサプリメント♪ https://pic.twitter.com/ZbnygOCwL3
posted at 21:40:03
娘に「プリキュア書いて！５分で。」と言われたので、キュアエール。
あらためて、#プリキュア ってゴッテゴテしてるなぁと再確認。 https://pic.twitter.com/5UVpMsmQ9j
posted at 20:21:58
ケールが旬の時期はいつも天日に干してからフープロでケールパウダーにしています。
ヨーグルトやスムージーに入れたり、ふりかけにしたり、パン生地に練り込んだり、お好み焼きにかけたり。
少量でカルシウムや鉄分や葉酸が補給できるから、サプリ感覚で楽しめますよ。↓
https://ameblo.jp/kuminchukitchen/entry-12415030427.html…
posted at 18:56:42
@suwasuta 粉は甘ったるさが全くないのでよいですよ〜(o^^o)
posted at 16:23:03
ブログ更新しました。
腸内環境の改善には「プロバイオティクス＝乳酸菌などの微生物（善玉菌）」だけでは働かなくて、「プレバイオティクス＝乳酸菌のエサになる食物繊維」が必要不可欠。
このバランスが腸内環境改善のカギ。
どんな生物もエサがなければ育たないもんね。↓ https://ameblo.jp/kuminchukitchen/entry-12412925816.html…
posted at 09:28:44
アイハーブで全品１０％オフセール（実質１５％オフセール）始まった！
とりあえずオーガニックのグルテンフリーパスタ、
化粧品、ドライフルーツ、調味料、ギー、ナッツバター、オーガニックのど飴など、いろいろ買っておこうっと。 https://ameblo.jp/kuminchukitchen/entry-12402328612.html…
posted at 21:25:27
ブログ更新しました。
ほんと、
ちょっとしたことで、毎日の食事が変わってくる。
家族や自分が心地よくてハッピーになれる食事そのものが、
オーガニックという意味の本質なのかもしれない。 https://ameblo.jp/kuminchukitchen/entry-12414118151.html…
posted at 08:58:25
お砂糖なしでもこの甘さ！
りんごが美味しい季節にわが家で毎年作る、体に負担をかけないアップルパイのレシピです。
ノンシュガーでも甘く仕上げる秘密は、「塩」。
ほんの少しの塩使いで、砂糖を使わなくても甘さを最大限に引き出し、
濃縮させることができます。 https://mori-kumiko.com/recipe/recipe_child/appurupai/…
posted at 19:06:05
わが家の角煮は、梅干しを入れて煮ます。
梅干しの酸が肉をすぐに柔らかくしてくれるので、
通常の角煮にかかる時間を約半分に短縮できるだけでなく、
お肉の脂がさっぱり食べられるんですよ。
詳しい作りコツ＆作り方はブログにて。 https://ameblo.jp/kuminchukitchen/entry-12413083363.html…
posted at 19:29:11
@tsuyumix かなりというか、そうとう重いよ！
posted at 12:33:16
毎年10月末に行われるハロウィーンの影響で、野生のオランウータンたちが殺される。
世界各地の動物園では
オランウータンを殺さないお菓子
を買ってくれるように
啓蒙活動を始めています。
http://shindenforest.blog.jp/archives/66566641.html…
Retweeted by くみんちゅ
retweeted at 10:42:12
@tsuyumix すごい！！！
ドラムって、腕だけじゃなく、足腰の筋肉も鍛えられそう。
posted at 10:40:21
#パルシステム で買った三重県産小麦の伊勢うどん。２人前398円。
伊勢うどん特有のぷよぷよの麺に、
甘辛い黒いたれ。
伊勢うどんを讃岐うどん風に、
卵とすだちとネギで食べるのは邪道？
でも意外とすだち、合う。 https://pic.twitter.com/DWHQDQRN17
posted at 10:31:04
アイヌの人々の間では「鮭は薬食い」と言われ、
鮭を食べれば病気をしないと伝えられていたぐらい抗酸化物質（アスタキサンチン）が多いお魚。
スーパーのお魚コーナーで今しか買えない天然の「秋鮭」だから、
買ってきたらおいしいお塩で塩鮭にして保存するのも良いですね♪ https://ameblo.jp/kuminchukitchen/entry-12321048096.html…
posted at 20:34:45
@pis_momo ですよね(o^^o)
自分の肌がそう言っています！
posted at 15:02:26
ブログを更新しました。
肌を老化させる「ぬりすぎ・つけすぎ・洗いすぎ」の習慣によって、
肌の免疫力はどんどん衰えていくんですよねぇ。
やっぱり「過剰なケアをしない」というのは大切なんだなぁと思う。↓ https://ameblo.jp/kuminchukitchen/entry-12410698662.html…
posted at 19:27:55
ブログを更新しました。
甘酒or酒粕から起こす酵母は、果物から起こす酵母よりずっと扱いやすく、発酵力もすごいです。
しかも、日本にしかいない菌「こうじ菌」の力でグルテンを発酵・分解させて作るパンなんだから、
日本人の体にすごく合うパンになるかもしれませんね。
↓ https://ameblo.jp/kuminchukitchen/entry-12412470778.html…
posted at 13:25:35
この季節になると必ず作るわが家のパンプキンタルトのレシピです。
１時間かからず作れる簡単です！
タルト生地は麺棒も打ち粉も特別な道具も必要なし。
手のひらだけで作れちゃう簡単でシンプルな作り方です。
かぼちゃにはスパイスをたっぷり入れて、体ほんわか。↓
https://mori-kumiko.com/recipe/dessert/panpukinpai/…
posted at 20:13:19
「私は友達がいなくて孤立してしまってつらい…」
「別にそれでもいいじゃん！」
友達がいない、そんなことで人生がつまらなくなることはないよ！と。
友達がいるいないそんなことより、自分の好きなこと、やりたいこと、たくさんあるならそれでいいじゃん！
ロックンロール！ http://corobuzz.com/archives/124895
posted at 21:37:41
この時期恒例のいちじくトーストは、
クリームチーズ＋いちじく＋はちみつ＋くるみ＋黒胡椒で作るのが定番だとは思うんですが、
私は、
たっぷりのバター＋いちじく＋パルミジャーノ＋はちみつ＋岩塩＋くるみ
の組み合わせが最高に気にいっています。
↓↓ https://ameblo.jp/kuminchukitchen/entry-12410237586.html…
posted at 13:05:24
とっても簡単な発酵食品、ザワークラウトの作り方です。
材料はキャベツと2%の塩だけ。
お肉料理に添えるとタンパク質の消化を促してくれますよ。
開封後も１ヶ月はもつので、わが家では切らすことなく作り続けている発酵食品のひとつです。
↓ https://mori-kumiko.com/recipe/hukusai/zawa-kurauto/…
posted at 20:03:59
栗仕事をしている時はひたすら鬼皮との戦いで。
包丁に集中するあまり他に何も考えられず、とにかく「無」になれる時間です。
いろんな思考ではり巡らされた頭の中のネットがこの時は全て遮断され、どこにも繋がっていない。
ある意味、思考の浄化作業ができる秋の夜長。 https://ameblo.jp/kuminchukitchen/entry-12406704663.html…
posted at 19:38:42
娘弁当。
かぼちゃの塩煮、
いりこナッツ、
ゆり根のおかか炒め、
ひき肉とケール入りオムライス。
キャラ弁とか作る気まったくなし😅 https://pic.twitter.com/10Gt39XrAR
posted at 14:01:22
#きょうの料理 の土井さんの見てたら、どぅるわかしーがむちゃくちゃ食べたくなった！
明日、里芋で作ろう！
甘いやつがいいな。
posted at 21:07:34
結局、スマホで撮った写真を後で見る機会って、ほとんどなくなってしまうんですよね。
もちろんスマホを買い替えるたびに、記憶もそのまま引き出しの片隅にしまわれるのみ・・。
今回、クラウドやSNSに残すのとは違う、形のある「記憶」としての記録を作れた気がします。 https://ameblo.jp/kuminchukitchen/entry-12407921053.html…
posted at 19:16:00
今回アイハーブで買ったものたち。
日本でオーガニックや遺伝子組み換えフリーやトランスファットフリーの食材を買うとなると、かなりエンゲル係数が上がってしまいます。
なのでやっぱり我が家の食材はアイハーブに助けられています。
１週間で届くという素早やさも嬉しい。
https://ameblo.jp/kuminchukitchen/entry-12402328612.html…
posted at 21:10:12
ゾウの毛をお土産で買ってはいけません。
http://shindenforest.blog.jp/archives/77086478.html…
Retweeted by くみんちゅ
retweeted at 14:09:08
ウェブサイトに今月のレシピをアップしました。
秘密の方法でもち米風に炊けるさつまいもご飯や、
母から教わったほんとにほんとに美味しい「栗の渋皮煮」の作り方も載せています。
↓ https://mori-kumiko.com/recipe_cat/recipe_month/…
posted at 12:34:24
@butanikugohan haluじゃなくてharuですね(o^^o)
良いですよねー！
posted at 20:16:10
たいてい市販のシャンプーの成分表示にはわけの分からないカタカナばかりですが、
haruシャンプーは、沖縄産ハイビスカス、リンゴ果実エキス、カモミールエキス、オリーブオイル、オレンジ油、レモングラス油、びわ葉エキス、海藻などなど、なじみのある成分のほうが多い♪
↓ https://ameblo.jp/kuminchukitchen/entry-12405756263.html…
posted at 20:50:33
生の果物には抗酸化作用のポリフェノールとキシリトールが含まれているので、虫歯予防に効果がありそうですよね。
でも市販の濃縮還元ジュースは、果汁１００％といっても、加熱処理されたコンクを水で薄めているだけなので、果汁というよりも砂糖水に近い気がします。↓ https://ameblo.jp/friends-dc/entry-12408437430.html…
posted at 20:02:37
すごく簡単に作れる食物繊維たっぷりのこんにゃくチップスです。
携帯おやつに便利です！
こんにゃくの食物繊維は腸に溜まった有害物質を吸着し排出する最強のデトックス成分。
美肌を作る「セラミド」も豊富です！
ぜひ毎日の食事にこんにゃくをプラスしてみてください。↓ https://mori-kumiko.com/recipe/otsumami/konnyaku_chips/…
posted at 11:50:33
【いい豆腐、悪い豆腐の見分け方】 豆腐の成分表示って見たことありますか？ この成分が入っていたらもうアウト！ http://bit.ly/1cyOcbS 今日の買い物から早速見てみましょう（^^）ｂ
Retweeted by くみんちゅ
retweeted at 10:32:17
@m_breeze さやをしごきながら食べるんですよ！
posted at 22:25:22
焼き枝豆。
オリーブオイルまぶして、
にんにくと、美味しい塩をふって、
鷹の爪をのせて、
200度オーブンで20分ぐらい。
こんがりするまで焼く。
茹でた枝豆とは違い、
香ばしくて、枝豆のうまみが濃くて、
とまりません。
トースターや魚焼きグリルでも出来ます。 https://pic.twitter.com/BMfBJiqe7e
posted at 22:08:26
なんだろう…😢 https://twitter.com/komatsunotsuma/status/1045492416659111936…
posted at 13:12:20
