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@kuminchuu

くみんちゅ@kuminchuu

Stats Twitter歴
2,599日(2011/03/17より)
ツイート数
28,216(10.8件/日)

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2018年04月27日(金)1 tweetsource

2018年04月25日(水)1 tweetsource

4月25日

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くみんちゅ@kuminchuu

レシピを公開しました。
じめじめした夏場にぴったり。
アイスやかき氷のように体を冷やしすぎない「水のゼリー」です。

ふるふるつるんと、食欲のない時でもすっと体に染みわたっていくピュアな美味しさです。

お好きなミネラルウォーターでどうぞ。
cookpad.com/recipe/5040373

posted at 08:45:11

2018年04月24日(火)1 tweetsource

2018年04月23日(月)1 tweetsource

2018年04月22日(日)4 tweetssource

4月22日

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くみんちゅ@kuminchuu

春キャベツと手作りベーコンのペペロンチーノ。
フライパンでオリーブオイルとニンニクと鷹の爪を炒めたら、パスタの茹で汁をお玉1杯加えて油を乳化させるのが鉄則。
しっかり乳化したペペロンチーノソースを作れば油っぽくならず、かつ余分な油を吸わないので麺がパサつかない。落合シェフのコツ。 pic.twitter.com/bB6XPw3mlS

posted at 13:08:38

2018年04月20日(金)1 tweetsource

2018年04月19日(木)2 tweetssource

2018年04月17日(火)1 tweetsource

2018年04月16日(月)1 tweetsource

2018年04月15日(日)4 tweetssource

4月15日

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くみんちゅ@kuminchuu

十割そばに、たっぷりのオリーブオイルで香りを移した桜えび油をからめて。

蕎麦は、そばつゆで食べるよりも、新鮮なオリーブオイルと塩をからめて食べるほうが断然、そば粉の美味しさが引き立つよね!
って、この感覚だけは主人とピッタリ一致しています。

蕎麦の香りを楽しめます。
お試しあれ。 pic.twitter.com/GZpt9pCD2l

posted at 20:58:26

4月15日

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くみんちゅ@kuminchuu

先ほどのパンのレシピです。

乳製品不使用、
ミネラル豊富なきな粉、アーモンドプードル、ふすま、スペルト小麦などを練りこんで低糖質なパンに。

ホームベーカリーのスイッチ押すだけです(笑)

薄くスライスしてオープンサンドにぴったりですよー。↓ cookpad.com/recipe/5028546

posted at 14:36:52

2018年04月14日(土)1 tweetsource

4月14日

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くみんちゅ@kuminchuu

日本はまだまだだけど、日本の企業を批判ばかりするのではなく、私達が消費ベースで新しい流れを作っていきたいです。

毎日一番「消費」という活動をする主婦こそ新しい需要を作りますね。

私達には一瞬一瞬、社会を変える表現ができるタイミングが無限に与えられている。 toyokeizai.net/articles/-/69299

posted at 20:13:08

2018年04月13日(金)4 tweetssource

4月13日

@kuminchuu

くみんちゅ@kuminchuu

今朝の平熱。

上が右脇。
左右でこんなに温度差があるの。

左利きだから?
心臓があるから?

今朝は高めでしたが、
(風邪をひいているわけではない)
平均して36.4〜36.8度
と幅があります。

昔は冷えとり靴下が手放せなくて、35度台が普通だった私。
だんだん代謝が上がってきているのかな。 pic.twitter.com/0jJQq6tjr9

posted at 18:28:41

2018年04月12日(木)2 tweetssource

2018年04月08日(日)1 tweetsource

2018年04月06日(金)3 tweetssource

4月6日

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くみんちゅ@kuminchuu

Eテレで「日本の子供は世界一睡眠時間が短い」と言っていた。

ゾッとした。

しっかり寝よう。
早く寝よう。
20時には寝かしつけよう〜。

寝る子は育つ。

posted at 09:30:33

4月6日

@kuminchuu

くみんちゅ@kuminchuu

お花見にいつも作る、我が家の「おいなりさんの皮」の作り方です。
cookpad.com/recipe/1684551

市販のいなりの皮は添加物の量もさることながら、
甘すぎていつも食べきれずに残してしまいます。

自分で作れば簡単、安心。

酢飯に染みた煮汁がじゅわ〜っと、最高に美味しい!

posted at 09:26:26

2018年04月05日(木)3 tweetssource

4月5日

@kuminchuu

くみんちゅ@kuminchuu

これめちゃくちゃ美味しくて、私はパンにつけずにスプーンでそのまま食べる派ですw

jp.iherb.com/pr/Artisana-Or

ココナッツの果肉だけの甘さ、こんなに甘いのに糖質が超少ないって不思議〜。

ココナッツオイルではなくて、ココナッツバターです。
(ピーナッツバターやアーモンドバターとかの類。) pic.twitter.com/Yp7P9ZSbkh

posted at 10:18:46

2018年04月04日(水)4 tweetssource

4月4日

@kuminchuu

くみんちゅ@kuminchuu

春のあさりが旬ですね!
旬の食べ物は一年のうちで栄養価が最も高まっています!

旬のものは薬!

鉄分・亜鉛・カルシウムなどミネラル&アミノ酸含有量トップクラスといえば、しじみ・あさり!

私的、貧血予防・疲労回復には、断然しじみやアサリの味噌汁!

汁物からの栄養補給は吸収が良いから♪ pic.twitter.com/TX5aYsGpqO

posted at 10:07:09

4月4日

@kuminchuu

くみんちゅ@kuminchuu

春休みなので子供が盛り付けてくれました。昼ごはん。

•卵かけご飯、鰹節がけ。
•あさりの味噌汁
•菜の花のからし和え
•春にんじんと蒟蒻の黒ごま和え
•スプラウトとしらすとひじきのナムル
•右端に見切れているのは、かぶの葉が余ったから梅酢につけておいたもの。
食べ物に捨てるところなし! pic.twitter.com/95CcyGx4LF

posted at 10:05:44

2018年04月03日(火)3 tweetssource

4月3日

@yojizen

吉田戦車@yojizen

訃報のツイートに対して「いいね」やハートじゃなくて「コメントはしないけど読みました」というニュアンスを伝えられるボタンがほしい。

Retweeted by くみんちゅ

retweeted at 14:00:29

2018年03月30日(金)2 tweetssource

2018年03月29日(木)3 tweetssource

2018年03月28日(水)1 tweetsource

2018年03月27日(火)3 tweetssource

2018年03月26日(月)2 tweetssource

2018年03月25日(日)4 tweetssource

3月25日

@soulflowerunion

ソウル・フラワー・ユニオン@soulflowerunion

大規模デモ:「銃のない世界に」キング牧師の孫が演説
mainichi.jp/articles/20180
「24日の米首都ワシントンでのデモで、人種差別撤廃に取り組んだ黒人公民権運動指導者、故マーチン・ルーサー・キング牧師の9歳の孫娘ヨランダ・リネー・キングさんが『私には夢がある。銃のない世界だ』と演説した」

Retweeted by くみんちゅ

retweeted at 16:33:14

3月25日

@vegitaku

ベジーの食卓@vegitaku

【バナナは色によって栄養が変わる!】
・青めバナナ:整腸効果・便秘解消に期待!
・黄色バナナ:美肌&アンチエイジング効果
・茶色バナナ:免疫力UPに!胃潰瘍の予防にも
なるほど~!どれも嬉しい効果ばかりですね☆

Retweeted by くみんちゅ

retweeted at 16:32:14

3月25日

@kuminchuu

くみんちゅ@kuminchuu

在来の地粉の、川幅うどん〜。
歯ごたえ抜群、もっちもち〜。
鴨汁、煮卵つき。

地粉うどんだけじゃなく、手打ちそばも美味しいらしい。
昨日は北海道富良野産のそば粉だったよ〜

ボリュームありすぎて、昼これ食べて夜までお腹いっぱいで。
お腹=体の声に従って、
夕飯は夏みかんだけ食べました。 pic.twitter.com/XQ6AQmiI4Y

posted at 16:31:57

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