自分の年代にあった食事と運動、大事ですね。
そんなこんなで作っているスープカレーも、油少なめ!カロリー少なめ!です。基本的に!
もっと肉肉油油という方には、ソーセージ豚角煮ナンコツとトッピング出来ますから大丈夫。
そして野菜はかなり多めですから〜 https://pic.twitter.com/Dh3QNy0Yxr
posted at 09:41:07
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自分の年代にあった食事と運動、大事ですね。
そんなこんなで作っているスープカレーも、油少なめ!カロリー少なめ!です。基本的に!
もっと肉肉油油という方には、ソーセージ豚角煮ナンコツとトッピング出来ますから大丈夫。
そして野菜はかなり多めですから〜 https://pic.twitter.com/Dh3QNy0Yxr
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初物つくし。
初コゴミ!初カツオ!初タマネギ!
初山形アスパラもあったけど今晩のメニューにスライドしました。あんまり欲張ってもイカンよね^_^
初物が今年も食べられたことに感謝。
週末でビール飲んで日本酒もちょいいただきました。 https://pic.twitter.com/fsRePx0lZe
posted at 09:40:01