NHK でこんなのやってたのか!すごい
#持論独論
posted at 00:09:45
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NHK でこんなのやってたのか!すごい
#持論独論
posted at 00:09:45
スクワットの効果を高めるなら、膝ではなく股関節でできるようになること。
股関節の筋肉は下肢と体幹に繋がるから、股関節を意識したスクワットができると、下肢と体幹をまとめて鍛えることができる。
股関節から曲げて、股関節を伸ばすように立ち上がる。
まずはその意識でやってみましょう! https://pic.twitter.com/CVaKoNKpPO
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retweeted at 14:07:15
膝は結果的に曲がると解釈して、ようやく正しいスクワットが出来るようになったな
posted at 14:09:00
股関節を曲げるという説明は、超初心者には難易度高かった。自分は股を曲げるってどういうことや...としばらくの間、理解出来なかった
posted at 14:15:59
なんで初日が今日なのに照ノ富士の勝敗がもう分かっているか謎だったけど、序二段だからか...
posted at 14:55:01
強いレオパレスってことなのかな / 他18件のコメント http://b.hatena.ne.jp/entry/s/toyokeizai.net/articles/-/270101… “インドから上陸「不動産業界のアマゾン」の正体 | 建設・資材 | 東洋経済オンライン | 経済ニュースの新基準” http://htn.to/drHYokfhcoH
posted at 15:08:34
コンパイルエラーを人間が読みやすい形で出力する事は一方でコンパイルエラーをパースするスクリプトを発狂させる事になる為、gcc9はコンパイルエラーをより読みやすい形式に変更すると同時に、コンパイルエラーをJSONで出力できるようになるらしい
https://developers.redhat.com/blog/2019/03/08/usability-improvements-in-gcc-9/…
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retweeted at 16:25:48
200X年代を思い起こさせる。懐かしい > Tera Term Open Source Project https://ttssh2.osdn.jp/
posted at 20:38:16
ブログを更新しました / 1件のコメント http://b.hatena.ne.jp/entry/s/masutaka.net/chalow/2019-03-10-1.html… “『はじめよう! プロセス設計』を読んだ / マスタカの ChangeLog メモ” http://htn.to/cRnoj8tDTU5
posted at 22:08:59
括弧がないlispを作った https://pic.twitter.com/d68XBbALnn
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retweeted at 22:41:47