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2018年10月28日(日)2 tweetssource

10月28日

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それと、望月選手の大健闘が登山を趣味とする自分としては何よりも素晴らしいと思った。山の本質という部分に迫っている気がする。ぜひ、今度は望月選手の挑戦に絞った別番組を作って欲しいな!

posted at 01:31:11

10月28日

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TJARのNHKを録画でじっくり見た。とても感動した。中でも弁護士さん、それも国際弁護士で一流事務所のパートナー弁護士さんの健闘がとってもびっくり。文武両道ですね。そもそもフルマラソン3時間20分以内完走が最低限の参加資格の一つ。まじにレベル高い!

posted at 01:29:26

2018年10月25日(木)3 tweetssource

10月25日

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夜になってから安全そうな平坦な周回コースを走っているが、これが飽きる。今日は久しぶりに後半は音楽をかけながら走ったので、なんとか飽きずに済んだ。昼間の時間、どっか往復コースみたいな周回でないコースで走り込みたいな。これだと飽きない。

posted at 21:49:18

10月25日

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体重が増えたのが恐らく一番のネックとなっていると思うけど、そんなに簡単には痩せない。9月頃から走る予定だったのが、今年の猛暑のお蔭で10月に入ってからやっとトレーニング。まじにやばいです。

posted at 21:47:45

10月25日

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やっと今日、10キロを走ることができた。でも、本当にゆっくりで前途多難。以前は難なく軽く走れたのに、今はスピードが遅いので1時間以上かかってしまい、えらい時間がかかる。ハーフマラソン、下手すると途中の関門にひっかかったりして・・・。

posted at 21:46:17

2018年10月19日(金)2 tweetssource

10月19日

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やっと夏の暑さがなくなったので、ようやく家の片づけを始めた。どこから手を付けていいかわからないほどだが、一日一か所ずつに絞って少しずつきれいにすることに。今日はベランダをやったが、既に背中が筋肉痛。ふぅ・・・

posted at 17:56:50

10月19日

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今日の日経新聞夕刊の追悼欄で、私が仕事で出会って、大変お世話になった方が記事になっている。雲の上のような方だったが、本当にいい先生でした。樹木希林さんと並んで先生もよかったですね。

posted at 17:55:18

2018年10月17日(水)3 tweetssource

10月17日

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この前のハイキングの写真、友達に見せようと思うけど、ラインでアルバムをガラホで見れるかなあ? ちょっと制限あるから見れない可能性高いかも。

posted at 21:01:22

10月17日

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なんだかんだと用事があって、なかなか山に行けない。平日、あることしなければいつでも行けるんだが。なんだかんだと週末は用事がある。この週末天気がよさそうなので、まさに天気が大切なことを仕事としてやるつもり。

posted at 20:54:11

10月17日

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スクワット15回は腹筋500回と同じ効果があるとネットに書いてあった。本当かどうかわからないけど、とりあえず、腹筋よりもスクワットの方が効率よさそう。どっちもやるのは今はシンドイので、とりあえず今日はスクワット久しぶりにやってみた。ラン大会まであと2キロ位の痩せないと走れない!

posted at 20:52:29

2018年10月15日(月)2 tweetssource

2018年10月14日(日)3 tweetssource

10月14日

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@Yokohamabaron 膝が痛くならなければなんとか完走はタイム気にせずできそうですが。それでも、かなりしんどそうです。まだ10キロまで走ってません。大会までに一度は15キロ位までは走りこまなくては・・・。

posted at 20:50:41

10月14日

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山登りにいっても、脚力が落ちたのが明確にわかる。なんか踏ん張れないというのか。スクワットがよいけど、下手にやると膝をやられるので、ちょっと慎重にまだやっていない。フォームをよく確認して、とりあえずやってみようかな。

posted at 20:36:56

10月14日

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ジョギング、今日も少し走ったが、昔よりも体重が増えた分、とっても遅い。昔1キロ6分位。だらだら走っていても6分半。今では、一生懸命走っても1キロ7分超がやっと。来月のハーフ完走できるか?

posted at 20:35:42

2018年10月12日(金)2 tweetssource

2018年10月08日(月)2 tweetssource

10月8日

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最後にさわらびの湯で温泉に入ってよかったが、ここはタオルの貸し出しがなくて、買い取りになるのでびっくり。あまり派手にやっていない山の温泉。持ち込み自由と書いていたので、ランニングコストかからにようにしているんだろうな。

posted at 21:45:20

10月8日

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久しぶりにハイキングに行ったら、最初から雨で視界もなく、完全に予報外れ。もう少し小雨とかやむと思ったけど、完全アウト。でも、棒ノ折山の沢ルートはちょっとスリリングで、友達も喜んでくれてよかった。

posted at 21:44:09

2018年10月07日(日)1 tweetsource

2018年10月06日(土)3 tweetssource

10月6日

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東京ラブストーリーをリアルタイムでは見ていなかったので、とりあえず録画している。まとめてみてみようかどうか。ちらっと画像みると、バブルの頃のヘアースタイルとかいろいろ懐かしい光景が。

posted at 23:56:06

10月6日

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@kobitoku 今もそんなにハセツネの参加申し込みは大変なんですね。他にもたくさん大会ができたから、少し緩和されたかと思ってました(ここ数年、山とランをする余裕がなかったので、事情わからず)私は完全に太ってしまい、やっとランニング再開です。

posted at 22:19:11

2018年10月04日(木)2 tweetssource

10月4日

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昨日、ちょっと色々と体を動かしたので本当に疲れすぎると眠りにくくなる。その影響で今日は昼寝しちゃた・・・。いつでも?昼寝しようと思えばできる幸せですね。

posted at 19:47:29

2018年09月30日(日)2 tweetssource

9月30日

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ランニング大会、相当前にエントリー締め切り。昔よりも相当早い。でも一番のブームの時よりは若干空いている大会もあるみたい。検討した大会は宿に泊まらないとならないが、既に空きがない。別のにしようか。

posted at 18:26:53

9月30日

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今日もランニングしたが、数日前のランの筋肉痛がまだあり。とほほ・・・途中で雨が降ってこなければ、あと20分位は走りたかったな。

posted at 15:49:27

2018年09月29日(土)5 tweetssource

9月29日

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さっきの番組で3度目の挑戦でマッターホルン登頂できた日本人男性が出ていた。本当に自分は一発で登れてよかった。3回は経済的に自分ではできなかっただろうな。

posted at 23:29:54

9月29日

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登頂にこだわらないトレッキングの旅もいいな。ヨーロッパの山小屋、全体に綺麗になってきているみたい。日本もきれいになってきたものね。

posted at 23:28:19

9月29日

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NHKBSのヨーロッパの山小屋、すっごくよかった!ヘルンり小屋もきれいになったみたいで、トイレも恐らく大丈夫だろう。行ってみたいところ多いな。英語勉強して、もう少し自由に旅したい。

posted at 23:26:50

9月29日

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土日のたびにあめふってないか? 全然山に行けないじゃないか。。。せめて今日もランニングしたかったが、予想よりも早く雨が早く振り出して残念。

posted at 19:57:52

2018年09月28日(金)1 tweetsource

9月28日

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久しぶりにジョギング実施。以前と同じよう40分前後になると右ひざが痛くなる持病出た。ちょうど38分。時計持たなくてもいいぐらい(笑)騙しだまし55分走った。

posted at 19:42:35

2018年09月27日(木)2 tweetssource

9月27日

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山関係以外の興味のあるツイッターの情報収取のために、別のアカウントを設定した。英語のサイトになったりして、ちょっと設定に手間取った。今度はそっちからフォローしよっと!

posted at 14:41:55

2018年09月26日(水)3 tweetssource

9月26日

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木曽御岳山の爆発の悲劇から4年、テレビでは登山解禁の山頂と遺族の映像が流れている。このとき同業他社の方達が被災され、一挙に職場から数人が亡くなられたという。身近に感じられてじんときてしまった。

posted at 21:43:28

2018年09月25日(火)1 tweetsource

9月25日

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今年も東京マラソンに落選。今年はプレミア会員やや当選倍率がよくなるものにも申し込んでいたのに。ぐすん。。。。 これで、申し込んでいなかった3回位分を除いで全部落選。どんだけくじ運がないのやら。

posted at 11:36:11

2018年09月21日(金)3 tweetssource

9月21日

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将来的には山登りで車をつかえるようになるといいが、今の自分にとっては遠大過ぎる目標(苦笑)! 最大のネック?が駐車。自宅の駐車場はそのためにブロック取り壊して出しやすくしだのだが。

posted at 00:11:50

9月21日

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これからの目標はペーパードライバーからの脱出。とりあえず、ペーパードライバー講習を受けようと思うが、車のある実家に戻るのが多くないのがネック。来月こそ! 近くの買い物位にはまず行けるようにしたい。

posted at 00:10:43

9月21日

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今日は運転免許証の更新に警察に行った。いつも優良講習の人なのだが(運転しないから)、なんとなく警察に行くのが嫌で、府中にいつも行っていた。今回初めて警察で更新したが、簡単であっという間だった。

posted at 00:09:18

2018年09月20日(木)1 tweetsource

9月20日

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このところ週末に友達と山に行く予定をたてるが、なかなか天気がいまいちで実行できない。まだ今年になって1回しか山に行っていない。トホホすぎる。

posted at 22:19:21

2018年09月15日(土)1 tweetsource

2018年09月14日(金)5 tweetssource

9月14日

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ただ、その女性の熱烈な?男性ファンが一定数いるらしく。本も何冊も出版して、本当に顔を張って?ビジネスしているんだろうけど、なんかなあ。せっかくだったら、もうちょっと可愛いか、美人の方が女性の私にとってもうれしいが。

posted at 17:04:39

9月14日

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自分が見ているFBで、美人でもないのに、自撮りの顔アップの写真を毎日のように載せている人がいる。美人でもそうでなくてもいいけど、ビジネス絡みなんだけど、なんでそんなに顔だすのか?疑問。

posted at 17:03:10

9月14日

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@jojo_tabitabi 私もいつも思います。先日、ドラマか映画を見ていても、そんな感じでしょっていたので、ついついベルトいじりたくなりました。一種のファッションのような気がします。

posted at 15:17:30

9月14日

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以前にかかわっていた女性、今や金儲けの猛者。その友達もお金集めで会社設立。パーティー開いて華やかにやっているが、それに集うのは結局はカモにされている人か、同様の起業してカモを求めている人達。本当に彼女は嫌な人になってしまった。サロンビジネスは弁護士相談費用よりも高い相談料。

posted at 11:49:04

2018年09月10日(月)4 tweetssource

9月10日

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西武秩父線に久しぶりに乗ったけど、トレランの人が空身ないし、軽装で数駅だけ乗る人が結構いた。このあたり、そういう楽しみ方ができる山も多いんだろうな。

posted at 21:02:34

9月10日

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@starjets_3 私は奥多摩、中央線沿線には足をむきやすいのですが、奥武蔵はなぜかほとんど登ってませんでした。今回、大持山、子持山も含めて、山の景色を見ながら縦走したいです。今回、景色は皆無でしたので。

posted at 21:00:54

9月10日

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武甲山は外観はセメントのための石灰石の採掘で非常に可哀そうな状況だが、逆側は自然豊かで、木々も立派。比較的近いので、今度は別の季節に登りたいなと思った。

posted at 20:24:42

9月10日

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たぶん、1年4カ月ぶりぐらいで、昨日はハイキングに行った。あまりに久しぶり過ぎて、今は全身筋肉痛。いまさらながらですが、武甲山に登った。想像以上に良い山でした!

posted at 20:23:08

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