今日はもう無理だ…と思ってもスクワット1回だけしてみる。すると反動と癖で10回はやる。もう10回でやめとこ…とおもってもなんかスッキリしなくてあと2セットできる。継続するために必要なのは、目標をめちゃくちゃ小さく設定すること。毎日続けられることが大事。
posted at 23:08:50
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Stats | Twitter歴 2,248日(2018/02/02より) |
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今日はもう無理だ…と思ってもスクワット1回だけしてみる。すると反動と癖で10回はやる。もう10回でやめとこ…とおもってもなんかスッキリしなくてあと2セットできる。継続するために必要なのは、目標をめちゃくちゃ小さく設定すること。毎日続けられることが大事。
posted at 23:08:50
@sinmama_chiharu や、ほんとに🤣寝落ちの瞬間見れるのめったに無いんで、可愛くて💕💕
posted at 20:33:35
ここ最近めっきりベビーカー使わなくなり歩きオンリーなんだけど、マンホールやらちょっとした溝やら柄のタイルやら全て全力でジャンプしていくもんだからヘトヘトになったようで、18時のご飯直前にダウン。うん〜食べるよ…といいながら目がつむっていくの、全部が最高に子どもらしくてよかった🤤
posted at 20:02:35
夫と娘と3人で選挙に行った。せっかくだから選挙の意味を教えて。「みんなのリーダーを決めるんだよ」今はまだわからなくても、覚えてなくてもいい。だって毎回行くからね。当たり前の光景となればそれでいい。
posted at 17:41:41
水たまりに映る梅雨の晴れ間。横断歩道の白線もマンホールも覚えたてのジャンプで飛び超えて何の変哲のない帰り道も障害物競争に変わるような3歳の君は水たまりだって例外ではない。ほら、ビショビショになるよと声をかける間もないほど躊躇ないその姿に呆れながらも笑う。もうすぐ梅雨が明けるね。
posted at 17:29:05