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@okome773

石丸奈菜美@okome773

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Stats Twitter歴
4,723日(2010/01/02より)
ツイート数
2,588(0.5件/日)

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2022年12月04日(日)2 tweetssource

2022年11月30日(水)1 tweetsource

11月30日

@okome773

石丸奈菜美@okome773

11月振り返り🍀

✨💯💮ぐるぐる(Apple Watchアクティビティ)達成
🤔食事管理アプリ入力
✨💯💮トレーニング週4
🤔PFCバランス
🤷‍♀️日記

肩トレが楽しすぎて11月から肩の日を作って四分割になったのですが、良い感じです🏋️‍♀️
来月はたんぱく質の摂取を頑張る💪 pic.twitter.com/7aPyqZvGTc

posted at 23:56:03

2022年11月20日(日)1 tweetsource

2022年11月19日(土)1 tweetsource

2022年11月15日(火)2 tweetssource

2022年11月11日(金)1 tweetsource

2022年11月07日(月)1 tweetsource

2022年11月03日(木)1 tweetsource

11月3日

@okome773

石丸奈菜美@okome773

科学博物館の #毒展 にいってきました😊
重度の中二病患者だった(過去形かわからない)ために毒が大好きで毒キノコのレポートを書いたことも。色んな毒の標本などを見れてとっても興奮したのです☠️🦂
子供の頃に聞いた、小学校の裏庭にトリカブトが植ってる、って噂は本当だったのかしら……🤔 pic.twitter.com/RvYg3paIrk

posted at 17:40:31

2022年11月02日(水)1 tweetsource

11月2日

@okome773

石丸奈菜美@okome773

実家の柿が今年も良い感じ……❣️果物の中でもトップを争うレベルで柿を愛してます。私は超やわのド完熟が特に好きなので、包丁を入れたら潰れちゃう位になるまで待ってヘタを手で千切ってそこからスプーンで掬って食べるのがお気に入り。
でも硬い柿をサラダにいれるのも美味……💫秋ってサイコ〜だな pic.twitter.com/VT9HX5qgoD

posted at 17:28:49

2022年11月01日(火)1 tweetsource

11月1日

@okome773

石丸奈菜美@okome773

11月の目標💫
毎日
・ぐるぐる(Apple Watchアクティビティ)達成
・食事管理アプリ入力

毎日じゃないの
・トレーニング週4
・PFCバランスなるべく達成(Fが38は無理があるかしら)
・日記ちゃんと続けたいなあ……

posted at 19:08:09

2022年10月31日(月)1 tweetsource

10月31日

@okome773

石丸奈菜美@okome773

信じるものがあると、理不尽なことがあっても自分を奪われないんだなと感じました。信じるものに出会えて良かったな……。しなやかに生きてくんだよあたしゃ💫

posted at 18:53:48

2022年10月29日(土)1 tweetsource

10月29日

@okome773

石丸奈菜美@okome773

ガジェットオタクなのですが全てのデバイスの中でもApple Watchが一番すき……(再放送)
今日もぐるぐる(アクティビティをこう呼んでいる)を達成しました。毎日ぐるぐる回すのが目標なのです
Apple Watchの素晴らしさを語り合いたい pic.twitter.com/ZUvkf9LSOS

posted at 22:31:58

2022年10月28日(金)1 tweetsource

2022年10月27日(木)1 tweetsource

2022年10月26日(水)1 tweetsource

2022年10月25日(火)1 tweetsource

2022年10月24日(月)1 tweetsource

2022年10月23日(日)2 tweetssource

10月23日

@okome773

石丸奈菜美@okome773

なんの原画があったかとか、色々たくさん書きたいな……藤子・F・不二雄ミュージアム、オープンの際に行ったブログを見つけたのですが
okome773.jugem.jp/?eid=46
SF原画いっぱい見られてよかったねって当時の自分に言いたいです🌹
ブログ、また書き始めたいな〜〜〜

posted at 23:09:20

10月23日

@okome773

石丸奈菜美@okome773

昨日から開催されているSF短編原画展を見に久々に藤子・F・不二雄ミュージアムに行ってきました❣️
愛してやまないF先生のSF短編の原画をかつてないほどに見られて本当にしあわせでした……😭
個人的SF短編三選は、『ミノタウロスの皿』『カンビュセスの籤』『コロリころげた木の根っこ』でしょうか😊 pic.twitter.com/QbSlkVKzXb

posted at 23:00:59

2022年10月22日(土)1 tweetsource

10月22日

@okome773

石丸奈菜美@okome773

フェイラーデビューは手塚治虫コラボのユニコとピノコ。あまりに可愛すぎてお家で愛でててまだ一緒にお出かけできてません……。本当に本当に本当に可愛い!一生分ほしい……
額に入れて飾る様にもう1セット手に入れてしまおうかと目論んでいます。はー可愛い愛おしい狂おしい、バーベル担ぎたい(?) pic.twitter.com/ao0ZWUGa5e

posted at 12:20:27

2022年10月21日(金)1 tweetsource

10月21日

@okome773

石丸奈菜美@okome773

今日は(私の住むところは)素晴らしい天気で本当に気持ちが良かったな。感激屋なので生きてるのがムチャクチャ嬉しくなっちゃって『見上げた空が、高く青く瞳を焦がした。』って感じだったな(ポエマー)

posted at 18:46:37

2022年10月20日(木)1 tweetsource

2022年10月19日(水)1 tweetsource

2022年10月18日(火)3 tweetssource

10月18日

@okome773

石丸奈菜美@okome773

昨晩はルセラフィムちゃんの新曲を見て「私のダブルバイセップスの方が強い!」とポージングをして遊びました(たのしかったです)(ルセラフィムちゃんたちかっこい〜)

[최초공개] LE SSERAFIM(르세라핌) - ANTIFRAGILE (4K) | LE SSERAFIM COMEBACKSHOW |... youtu.be/p_XdZdg9oGc @YouTubeより

posted at 17:22:21

2022年10月17日(月)1 tweetsource

10月17日

@okome773

石丸奈菜美@okome773

1日1回は何かを投稿しよう、という話になりました。とりあえず年内は忘れずにできたら…!
10/10でウエイトトレーニングを始めて2年になりました。背中が一番でしたが、最近は肩が面白いなと。今は胸肩三頭・脚・背中リア二頭の三分割ですが、肩の日を作って四分割にしようか、なんて目論んでいます😊 pic.twitter.com/JMKypEqrWt

posted at 17:07:24

2022年10月02日(日)4 tweetssource

2022年09月30日(金)1 tweetsource

9月30日

@okome773

石丸奈菜美@okome773

毎年恒例今更カーニバルですが(去年よりマシ2nd)9/21に34歳になりました。当日のトレーニングは胸でした🫧今は胸肩三頭・脚・背中リア二頭と三分割していて、胸が最初なので、誕生日に胸の日が巡ってきて嬉しかったのです💪(筋トレ大好き)
今年の目標は「モリモリ」です。よろしくお願いします! pic.twitter.com/DcPPXouuvZ

posted at 16:54:58

2022年09月14日(水)2 tweetssource

2022年09月08日(木)1 tweetsource

2022年08月31日(水)1 tweetsource

8月31日

@okome773

石丸奈菜美@okome773

ガジェット好きかつ健康オタクの私が一番愛しているデバイスがApple Watch。先日スマートウォッチ使用可能なプールに行ったので初めてプールの機能を使ったら、あまりの便利さにもっと大好きになりました。勝手に泳いだ距離を計測してくれるから、頭を空っぽにして泳ぎに集中できるんです。最高すぎる pic.twitter.com/ZMZnO1HyLe

posted at 17:06:21

2022年07月22日(金)1 tweetsource

2022年07月15日(金)3 tweetssource

7月15日

@okome773

石丸奈菜美@okome773

@oya24 オヤ?さん、いつもありがとうございます😊⚾️✨(キャッチャーミットの絵文字でケーキを受け止めたかったのにありませんでした🥲)

posted at 20:41:28

2022年07月14日(木)1 tweetsource

2022年06月25日(土)1 tweetsource

2022年04月27日(水)1 tweetsource

2022年04月25日(月)1 tweetsource

2022年04月17日(日)1 tweetsource

2022年04月14日(木)1 tweetsource

2022年04月11日(月)1 tweetsource

2022年04月10日(日)1 tweetsource

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