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小野愛寿香@ono_asuka

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2018年05月19日(土)7 tweetssource

5月19日

@ono_asuka

小野愛寿香@ono_asuka

簡単に言うと、「動きの反復をよりゆっくり軌跡を意識しながら行う」ですが、詳しく知りたい人はそのうちワークショップかなんかで呼んでください。
実技となるとその人ごとにお伝えすべきことは異なってくることもありますので!

posted at 23:33:01

5月19日

@ono_asuka

小野愛寿香@ono_asuka

あと「筋・肉」ですが、筋と肉は別物となります。身体が硬かったり、微細なコントロールが利かなかったりなどの人は肉ばかり鍛えて筋を鍛えていない可能性があります。「筋が良い」などとも言いますが、役者により必要なのはむしろ「筋」の鍛錬かと思われます。これにも方法はあります。

posted at 23:30:02

5月19日

@ono_asuka

小野愛寿香@ono_asuka

今日は稽古三昧でした。
じっくりスキルアップに取り組むことは面白きかな。
足腰ですよ、「若手」の皆さん。足腰。重心コントロールと総合的な脚部全体の貯筋です。目安になるかは分かりませんが、どんな不安定な場所と体勢でもフリーズできたらとりあえずは足りてきてるんじゃないでせうか。

posted at 23:24:11

5月19日

@ono_asuka

小野愛寿香@ono_asuka

稽古、初参加。
めちゃくちゃ勉強になりまくりでした!自分の苦手なポイントに気付くことがまず大切。ガチインプロ勢の皆さんからは今までに無かった視点のフィードバックをたくさん見せていただけるので、成長に欠かせない栄養となりそうです。90分インプロ一本芝居とか考えただけでわくわくします。 twitter.com/aihararaita/st

posted at 17:47:47

2018年05月17日(木)5 tweetssource

5月17日

@ono_asuka

小野愛寿香@ono_asuka

みんな電車の中でスマホばっかり見てるっていうけど、内から溢れでるような微笑みを浮かべて文章を打ち込んでいたり、読んだものではっと明るい表情になってスマホを握りしめて目線を上げてみたり、そんな様子の人が多数いるのを見ると、悪くないな、って気持ちになりました。

posted at 21:58:25

2018年05月16日(水)1 tweetsource

5月16日

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小野愛寿香@ono_asuka

自分の中のどこかで「絶対無理だ」と思っているから、他の何でもなくそんな自分に負けてしまうって仕組みがうちゅうのほうそく。
さ、次いくか!

posted at 09:34:55

2018年05月15日(火)1 tweetsource

2018年05月13日(日)2 tweetssource

2018年05月11日(金)1 tweetsource

2018年05月10日(木)1 tweetsource

2018年05月08日(火)1 tweetsource

2018年05月07日(月)2 tweetssource

5月7日

@ono_asuka

小野愛寿香@ono_asuka

何を思ったか、web上の動画などをテレビに出す機械、Chrome castを導入することになりました!
iPhoneからだとブラウザ経由の出力ができないので、便利ですがちょっと困りますね。
誰か休ませてるAndroid端末があったら、貸してもらえませんかね…?

posted at 18:03:03

2018年05月06日(日)7 tweetssource

5月6日

@ono_asuka

小野愛寿香@ono_asuka

昨日は体育館にギッチギチの皆さんにストレッチと発声前の身体の整え方をお伝えし、

今朝は実家で母に背筋が伸びるストレッチを伝えました。

演劇の基礎練やってたら役に立ちますね。

posted at 10:24:10

2018年05月05日(土)6 tweetssource

2018年05月04日(金)8 tweetssource

2018年04月28日(土)3 tweetssource

2018年04月24日(火)2 tweetssource

2018年04月23日(月)2 tweetssource

2018年04月17日(火)1 tweetsource

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