情報更新

last update 09/25 18:33

ツイート検索

 

@rojion
サイトメニュー
Twilogユーザー検索

Twilog

 

@rojion

露地温@rojion

Stats Twitter歴
4,921日(2007/04/07より)
ツイート数
55,032(11.1件/日)

ツイートの並び順 :

表示するツイート :

2020年09月25日(金)3 tweetssource

11時間前

@rojion

露地温@rojion

おはようございます。7時55分起床。睡眠時間4時間55分。睡眠時間はちょっと少なめだが二度寝してもすぐ目が覚めてしまったので起きる。昨日8時間超眠れたからか。すっかり涼しくなった。さて朝食。

posted at 08:42:20

2020年09月24日(木)2 tweetssource

2020年09月23日(水)4 tweetssource

2020年09月22日(火)4 tweetssource

9月22日

@rojion

露地温@rojion

航空機は換気が十分行われているからリスクが低いという話だったけど、航空機でこれなのか。GO TOは移動で感染を広げるリスクを高めると思ってたけど、感染リスク自体を高めていることになりそう。密室で移動中に感染者を増やし、各地に配布したのち、また持ち帰ると。ひー。

posted at 23:41:42

9月22日

@rojion

露地温@rojion

おはようございます。9時18分起床。睡眠時間6時間21分。今日もまた眠れない感があったが分析グラフだと眠れなかったのは約30分が2回だけ。それでも7時20分に目が覚めて寝足りない上に、二度寝できないと思っていたらいつの間にか眠ってた。9時過ぎまで寝過ごして結果6時間以上眠れた。さて朝食。

posted at 09:31:59

2020年09月21日(月)9 tweetssource

9月21日

@rojion

露地温@rojion

テレビをつけたら懐かしの名曲特集をやっていて「懐かしいなぁ昭和の歌」と思ったら「平成の名曲」特集だった。まいった。

posted at 08:32:37

9月21日

@rojion

露地温@rojion

眠れなかった原因は、昨日は7時間半眠って、夜は椅子で寝落ちして1時間くらい眠ったみたいなので睡眠が足りていたからだろう。そのせいか睡眠時間は足りないはずだけど眠気もなくすっきり。さて朝食。

posted at 08:25:21

9月21日

@rojion

露地温@rojion

おはようございます。8時12分起床。睡眠時間4時間59分。久し振りにアラームが鳴るまで眠れなかった感。しかしアプリで分析グラフを見ると、眠れなかったのは最初の30分だけで、4時半頃と起床時に覚醒レベルまで眠りが浅くなってるが、一応深い睡眠まで行ってる。眠れない夢を見てたということか。

posted at 08:22:08

2020年09月20日(日)13 tweetssource

9月20日

@rojion

露地温@rojion

「未解決の女 警視庁文書捜査官」の最終回は、盗聴器が仕掛けられて盗聴されないように屋上や駐車場で話すシーンが出てきたけど、このシーンは新型コロナが流行らなかったらどうだったのだろうなと思った。

posted at 12:53:30

9月20日

@rojion

露地温@rojion

「妖怪シェアハウス」は「この番組はフィクションです」と最後にテロップが出たけど、つまりコロナのない世界というフィクションなんだろうな。妖怪は実在するかもしれないし。

posted at 12:50:08

9月20日

@rojion

露地温@rojion

最近のドラマはコロナのない世界線をどう描いているかを観るという邪道な楽しみ方をするようになってしまった。昨日の「女子グルメバーガー部」と「妖怪シェアハウス」はどちらも登場人物の誰もマスクをしていないのに、最後のシーンで映る通行人がみんなマスクをしているのが映る。

posted at 12:49:02

9月20日

@rojion

露地温@rojion

今週の「仮面ライダーセイバー」、ファンタジーの世界を単に河原でシャボン玉を飛ばすだけで描いて見せるの素晴らしい。このあともCG使わない手法を駆使するのだろうな。どんな方法が出てくるか楽しみ。それと、毎回何かの話がネタに出てくるのだろうか。今回は銀河鉄道の夜だった。

posted at 12:42:09

9月20日

@rojion

露地温@rojion

おはようございます。9時14分起床。睡眠時間7時間31分。うむよく寝た。今日も仕事の夢だったが楽しかった。定時過ぎてそろそろ飲みに行く時間だとか時計を見ていた。いろいろ謎の多いストーリー。「MIU404」のことも出てきた。終わったの2週間も前なのに。さて朝食。

posted at 09:35:00

2020年09月19日(土)19 tweetssource

9月19日

@rojion

露地温@rojion

厚労省すごいこと言いだした。もう感染者の把握をしないと言っているのと同じように思える。数字を元にどう対応するか見直すのならわかるけど、数字自体を把握しなくなったら対応もできない。見た目の感染者数は激減するだろうけど、実際の感染は広がって大変なことになりそう。 twitter.com/nhk_news/statu

posted at 18:02:06

9月19日

@rojion

露地温@rojion

昨夜はちょっと鼻が詰まり気味だったのでいびきをかいてないか睡眠分析アプリを確認したが0分だった。アプリにいびきが記録されることはたまにしかなくて、ときどき3分とか5分とか録音されてる。実はもっといびきをかいているんではないかと思ったりするが確かめようがない。

posted at 17:50:10

9月19日

@rojion

露地温@rojion

ずいぶん延長するなぁと思ったけど、今思えば全然長くなかった。むしろさらに延長必要かもしれない。

posted at 16:07:48

9月19日

@rojion

露地温@rojion

そろそろ旅行(誰にも会わない一人旅)できるかなと思っていたけど、東京都の感染者数は増加に転じたみたいだし、GO TOに東京加えてしまったし、やめておこう。11月で期限の切れるポイント類があったからだが、調べたらそれらも期限延長してた。ANAのマイルの延長が最大1年の延長になったとき、

posted at 16:04:20

9月19日

@rojion

露地温@rojion

最近の録画の自転車操業は「エレメンタリー」を毎日2本録画してるのが大きいかもしれない。でもおかけでついにシーズン5に入った。もう半分以上観たことになる。amazon primeにあるけど、放送でなかったらこんなに順調に観続けられなかっただろう。

posted at 13:07:05

9月19日

@rojion

露地温@rojion

来週の録画予約して昼食。空き時間が2時間弱しかないのでこのあと録画消化しよう。いくら空けてもいつの間にか空きがなくなって、その日の録画分の空きを作る自転車操業がいつになっても終わらない(笑)。

posted at 13:01:24

9月19日

@rojion

露地温@rojion

そういう意味ではおやすみツイートは快眠にすごく貢献している。あと何かしようと思ってぐずぐずしているときに、ツイートすることで行動に移せたりする。出かけようとか、散歩に行こうとか、そういう簡単なこと。有言実行は苦手なので、大きなものとか数値目標はやらない。でも小さな目標にはいい。

posted at 11:50:38

9月19日

@rojion

露地温@rojion

おやすみツイート後に起きているのは嘘になるし、うっかりツイートしたりRTしたりするのが恥ずかしいのでおやすみツイートするときっぱりtwitterを見のをやめられる。たいていおやすみツイートした5分後にはベッドに寝てる。早ければ眠りに落ちてる。

posted at 11:47:59

9月19日

@rojion

露地温@rojion

おはようおやすみをツイートするのはフォロワーへの挨拶の意味も少しはあるけど、どちらかといえば自分の記録と行動宣言のための意味が大きいと思う。記録するだけならtwitterじゃなくて日記などでいい。公言することで、例えばおやすみならそのあとすぐに寝ることができる。

posted at 11:44:38

9月19日

@rojion

露地温@rojion

そういえばおはようおやすみツイートはいつからやってるのだろうと思って調べたら2007年の5月くらいにはもうやっていた。twitterは前月の4月から始めたのでほぼ最初からやってる。一緒に睡眠時間をツイートするのはアプリを使い始めてからなのでまだ2年7カ月目。

posted at 11:42:01

9月19日

@rojion

露地温@rojion

おはようございます。9時16分起床。睡眠時間6時間27分。今月の平均睡眠時間は今日現在でちょうど6時間。先月は6時間5分。その前4時間台まで下がったけど突然戻った。戻ったというか、6時間以上は去年の4月以来なので戻る以上の改善。一方体重は減らなくなった。3カ月連続平均値が30gも差がない。

posted at 09:36:12

このページの先頭へ