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神屋伸行|ランニングクリエイター|KRC代表@runnernobu

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3,705日(2009/12/28より)
ツイート数
27,293(7.3件/日)

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2020年02月18日(火)23 tweetssource

14時間前

@runnernobu

神屋伸行|ランニングクリエイター|KRC代表@runnernobu

こういった地域でもやりたい、こんなこと一緒にやりませんか?なども大歓迎です。大切なのは人と人のご縁。そこから始まるものだと思います。

起案し1つ1つを形にしていく。新たな選択肢や何かを加えていく。そういった楽しさを実現していく為にKRCは活動していきます。 twitter.com/KRCsports2020/

posted at 08:44:49

15時間前

@runnernobu

神屋伸行|ランニングクリエイター|KRC代表@runnernobu

トレーニングの効果を最大にするのは何も練習時だけではありません。予習復習部分が大事。

情報は多いけど、そこでも的確なフィードバックを受けると向上が早まるし、だから自身のアウトプットする技術も重要で。

ランニングにおける座学の重要性|神屋伸行|note note.com/nkamiya/n/n8db

posted at 08:14:37

15時間前

@runnernobu

神屋伸行|ランニングクリエイター|KRC代表@runnernobu

明らかにかちこち状態で動きを阻害しているどころか日常生活的にも「普通」ではない状態なのにトレーニングを重ねると健康状態が悪化するか、向上への効率が低くなりますよね。

まずは全身状態をきっちり向上させ、動ける身体に、動かしながら更なるハイレベルな動きが実現出来るようにしたいですね。 twitter.com/honakei1125/st

posted at 08:10:38

15時間前

@runnernobu

神屋伸行|ランニングクリエイター|KRC代表@runnernobu

saoさんのこちらのnoteがきっかけでポップを頂きました。100スキって凄い❗自分がいいなと感じたnoteが多くの人もいいなと思って頂けるのは嬉しいです。まだ読んでない人もぜひ。

【走行記録・自転車編02】自然の中を走っていれば、私はご機嫌なのだから|sao🚲|note note.com/sk8art/n/n77fe pic.twitter.com/ofndTKMpOO

posted at 07:57:00

15時間前

@runnernobu

神屋伸行|ランニングクリエイター|KRC代表@runnernobu

4の身体と脳の一体化がこれから益々大切になっていくと思っています。この言葉大事。

脳だけ、身体だけの先行、優位ではなく両輪を上手く回したいですよね。

体現してきた人は言語化にどんどん取り組んでいくと見えてくるものがある。新たな境地や発見、出会いも多くなる。それがまた楽しさを・・・ twitter.com/HATTA_Masuyuke

posted at 07:39:53

16時間前

@runnernobu

神屋伸行|ランニングクリエイター|KRC代表@runnernobu

遠征のレースの時って事前に備える為に前日入り又は数日前入りするくらい慎重だけど、レースが終わったら満身創痍のまま帰宅の途へつくことも多いですよね。

本当はそのあとゆっくり身体を休めてから移動するくらいの余裕があれば良いのだろうけど・・・ twitter.com/sakura2hanabi/

posted at 07:04:56

2020年02月17日(月)18 tweetssource

2月17日

@runnernobu

神屋伸行|ランニングクリエイター|KRC代表@runnernobu

何もないところから準備が進んでいく。大会後も何事も無かったかのように撤収できるのはそこで尽力頂く方々のおかげですよね。少しでも知っておきたいこういう動き。

自分たちでイベントを開いたりするようになって初めてリアルに知ることができましたが、こうして情報発信もされてたりする訳で。 twitter.com/fukuoka_xc/sta

posted at 16:03:57

2020年02月16日(日)13 tweetssource

2月16日

@runnernobu

神屋伸行|ランニングクリエイター|KRC代表@runnernobu

神屋がフィードバックする時にはリアルが確かに1番情報が多いのは確かですが、物理的な制約も多いですよね。少しでもどこからでも何度でもお役に立つチャンスがあればと考えます。

動画は非常に有効。

動画を活用してパフォーマンス向上に役立てる|神屋伸行|note note.com/nkamiya/n/n09f

posted at 07:18:15

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