カズ・山田@疲れない身体づくり @sinyapapayamada

https://ameblo.jp/kz2312/entry-12674622560.html?frm_id=v.jpameblo&device_id=f1ac73357a8b4068b398226720ce8426…

posted at 13:33:23

16時間前

今日もスタート https://pic.twitter.com/RHztaXWe2V

posted at 09:29:10

2021年05月14日(金)4 tweetssource

https://ameblo.jp/kz2312/entry-12674409384.html?frm_id=v.jpameblo&device_id=f1ac73357a8b4068b398226720ce8426…

posted at 11:20:30

こちら💁‍♂️で。 https://pic.twitter.com/0XxG8vAYnR

posted at 10:32:36

今朝は朝から
川越！

posted at 09:01:58

昨夜は久しぶりに

(数年ぶりに)

いわゆる

柔術で充実！

(なんとか動けた)

たまに
そこそこ全力で動かないと。

そういう時間は大切。

今朝はあちこち痛い…

https://reversal-wings.com/

初対面の大坂氏と。

#久喜WINGS
#2人とも大東大
 #共通項はSAWAKIGYM
＃還暦からの柔術
 #まだまだこれから https://pic.twitter.com/zcwsJEnch3

posted at 09:01:43

2021年05月13日(木)1 tweetsource

5月13日

https://ameblo.jp/kz2312/entry-12674257738.html?frm_id=v.jpameblo&device_id=f1ac73357a8b4068b398226720ce8426…

posted at 15:41:02

2021年05月12日(水)2 tweetssource

5月12日

https://ameblo.jp/kz2312/entry-12674011785.html?frm_id=v.jpameblo&device_id=f1ac73357a8b4068b398226720ce8426…

posted at 10:10:33

5月12日

今日は朝から都内ね。

posted at 09:05:26

2021年05月11日(火)3 tweetssource

5月11日

ひっっっさしぶりに

柔術やり始めます。

久喜WINGSさんで。
↓↓↓↓
https://reversal-wings.com/

ホントたまにですが。(^_^;)

ガチガチなスパーはやらず

かなりユルめで。

#2人とも大東大だわ
 #久喜WINGS
＃久しぶりな柔術 https://pic.twitter.com/l54xahy163

posted at 21:19:44

5月11日

https://ameblo.jp/kz2312/entry-12673857465.html?frm_id=v.jpameblo&device_id=f1ac73357a8b4068b398226720ce8426…

posted at 14:28:35

5月11日

昨日現在

0.087%

posted at 07:23:41

2021年05月10日(月)5 tweetssource

大宮武道館柔道場

50代からの骨盤ストレッチ！ https://pic.twitter.com/5xhwrFgrkt

posted at 15:48:33

新しきご縁に感謝。 https://pic.twitter.com/oHSKUXdw7F

posted at 13:31:48

https://ameblo.jp/kz2312/entry-12673642499.html?frm_id=v.jpameblo&device_id=f1ac73357a8b4068b398226720ce8426…

posted at 12:43:27

スーパーキッズ倶楽部《いぶき》

昨日の
川越　親子たいそう会。

月1度開催。

3〜5才。
小中生。
の2クラス制で。

幼児は動き、発散しました！

楽しく動く！
小中生は骨の勉強と

人の基本的な
身体の地味な
大切な動かし方を。

識る、出来るでは

後々、その影響は大きいんです。 https://pic.twitter.com/1CxNFXu58Z

posted at 08:59:24

5.9現在

12,426,322

633,027 5%
10,823 0.08%

0.08%

客観的に数値を見る。

posted at 08:42:00

2021年05月09日(日)4 tweetssource

川越！

posted at 12:14:11

https://ameblo.jp/kz2312/entry-12673416810.html?frm_id=v.jpameblo&device_id=f1ac73357a8b4068b398226720ce8426…

posted at 11:16:58

誰が
どこが
得をしているのか？

posted at 09:04:53

ちゃんと情報は伝えて欲しいよね。

posted at 09:02:02

2021年05月08日(土)3 tweetssource

5月8日

夕方からは中学生

posted at 17:24:01

5月8日

とはいえ

ガチガチのスパーリングではなく

緩めなスパーでいいので。

posted at 15:21:45

5月8日

最近

小学生とグラップリングなどやる機会ができて

久しぶりに

柔術……やりたいなと…

ひそかに
思ってたりします。

ブラジリアン柔術に興味持ったキッカケは…

ヒクソンですね〜

ほぼ同年代だし。 https://pic.twitter.com/UavjPrV5nH

posted at 15:08:19

2021年05月07日(金)5 tweetssource

何をどうしたいんだか？

posted at 22:49:33

こうなってはいけない…

posted at 14:03:13

https://ameblo.jp/kz2312/entry-12673047050.html?frm_id=v.jpameblo&device_id=f1ac73357a8b4068b398226720ce8426…

posted at 14:01:09

なんだかんだと
注目を集めるのは

わたし！

ということですかね。

https://news.yahoo.co.jp/articles/3eb46d085bc9d08cb0ec87a2be190394d7408365…

posted at 11:16:20

あんたね
そりゃないだろ！
そりゃアウトだよ。

ということが
ごくたまにあるわけで。

posted at 11:13:08

2021年05月06日(木)4 tweetssource

たんぱく剛士(中村剛士)@tanpakucurry

OPENは9-10月頃を考えてます。
持病の改善具合で少し変動するかもしれません。

そして間借り物件がまだ決まっていません。

間借り物件情報等があれば、たんぱく剛士までお伝え頂けると、めっちゃ嬉しいです🙇🍛

宜しくお願いします🏋️ https://twitter.com/tanpakucurry/status/1389879944591810562…

Retweeted by カズ・山田@疲れない身体づくり

retweeted at 15:34:51

親子たいそう会！

大宮、川越！

親子で行うのがポイントです！ https://twitter.com/yufra20/status/1390178452699897856…

posted at 15:34:24

午前
公園グループトレは

かなりの気持ち良さ！でした。 https://pic.twitter.com/9XASNu5Dhc

posted at 13:54:40

https://ameblo.jp/kz2312/entry-12672844682.html?frm_id=v.jpameblo&device_id=f1ac73357a8b4068b398226720ce8426…

posted at 13:24:36

4月より
北本
EXCEEDさんにて
金曜日キッズ格闘技クラスをお手伝いしております。

https://exceed-gym.com/

ジムのYouTubeにてご紹介いただいてます。

《いぶき》での内容を少しずつ
落とし込みながら

子ども達の成長と自己効力感を育むサポートをしていきます。
↓↓
https://youtu.be/YLUSwggwN2w https://pic.twitter.com/k6c1YdIwWw

posted at 17:23:34

5月5日

https://ameblo.jp/kz2312/entry-12672612076.html?frm_id=v.jpameblo&device_id=f1ac73357a8b4068b398226720ce8426…

posted at 11:21:06

5月5日

「日光まで歩く🚶‍♀️よ！DAY6.」

古河〜小山編。

コロナ禍で中断ありつつも
少しずつ進めています。

このペースですと日光着は

夏か？

もう少し先か？

よろしければご覧ください！

^o^

https://youtu.be/5NtMJXfkZ8s https://pic.twitter.com/sDaOKKjnKR

posted at 09:04:36

2021年05月04日(火)3 tweetssource

5月4日

いろいろ考えることあり。
だね〜

posted at 21:07:52

5月4日

https://ameblo.jp/kz2312/entry-12672402836.html?frm_id=v.jpameblo&device_id=f1ac73357a8b4068b398226720ce8426…

posted at 10:16:06

5月4日

今日は都内

posted at 09:12:25

2021年05月03日(月)1 tweetsource

5月3日

https://ameblo.jp/kz2312/entry-12672300278.html?frm_id=v.jpameblo&device_id=f1ac73357a8b4068b398226720ce8426…

posted at 19:40:32

2021年05月02日(日)4 tweetssource

フルスクワット。

超大事。

ということで

お孫ちゃんと
ランチタイムでした。 https://pic.twitter.com/CGf0sudRav

posted at 17:18:37

https://ameblo.jp/kz2312/entry-12672054757.html?frm_id=v.jpameblo&device_id=f1ac73357a8b4068b398226720ce8426…

posted at 15:07:07

そうなるわな。

https://www.yomiuri.co.jp/economy/20210501-OYT1T50242/…

posted at 12:50:25

東京ネットラジオ
「まだまだこれから！」

まもなく
まる4年。
第47回のオンエアが
開始。
http://www.tokyonetradio.com/ch/kazu-yamada.html…
ゲストは
前回に引き続き

☆Total Health Care HER代表
☆日本肥満予防健康協会
常任理事でもある
https://www.himanyobou.jp/

羽賀嵩益さんです。
【腸　と　肥満の関係について！】 https://pic.twitter.com/03FATCQ6uC

posted at 09:23:36

2021年05月01日(土)7 tweetssource

小川町か〜

posted at 21:54:19

さて
これから
中学生クラス。

です！

posted at 17:41:00

https://youtu.be/JR8bwbar9M0 https://pic.twitter.com/hynJjqJpzr

posted at 14:43:38

https://ameblo.jp/kz2312/entry-12671836914.html?frm_id=v.jpameblo&device_id=f1ac73357a8b4068b398226720ce8426…

posted at 13:48:20

LIVE配信で
【骨折たいそう＆スクワット108！】

月に3〜4回。
○ちょっとカラダ知識
○カラダを動かす準備を念入りに
★骨盤たいそうも
○スクワット他の筋トレ約10分
☆計　45〜50分。　
身体を動かす準備に
40分ぐらいかけて。

終わると
動きやすい状態に。

ご希望の方は
メッセージください https://pic.twitter.com/8ZPvp2J8pV

posted at 12:49:37

揺れ

posted at 10:29:19