日中、藪塚の坂で練習。5'54″のペースで4.02kmをラン。予想以上に暑かった(´Д` ) そして夜は中秋の名月を眺めながらと思ったら曇天で、その上雨が結構降ってきて途中で中止。5'52″のペースで3.18kmをラン。どうやら昼間の坂ランで両ハムストリング痛めちゃった(´Д` )
posted at 22:01:33
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日中、藪塚の坂で練習。5'54″のペースで4.02kmをラン。予想以上に暑かった(´Д` ) そして夜は中秋の名月を眺めながらと思ったら曇天で、その上雨が結構降ってきて途中で中止。5'52″のペースで3.18kmをラン。どうやら昼間の坂ランで両ハムストリング痛めちゃった(´Д` )
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藪塚三島公園に
大坂なおみ案山子がいた!(笑) https://www.instagram.com/p/BoGQbUoh5Fz/?utm_source=ig_twitter_share&igshid=133pwz7j2zy74…
posted at 15:28:04