藤花院 あまね🇳🇱Amane Tohkeine@sweettone
朝、ちょっと走りすぎたみたい。乗馬はエネルギー切れ。ものすごく疲れ果ててます。筋トレもやらないと...。
posted at 23:55:38
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藤花院 あまね🇳🇱Amane Tohkeine@sweettone
朝、ちょっと走りすぎたみたい。乗馬はエネルギー切れ。ものすごく疲れ果ててます。筋トレもやらないと...。
posted at 23:55:38
藤花院 あまね🇳🇱Amane Tohkeine@sweettone
Blog Update
2020-09-10 Horse Riding Vol. 78 | あまね日記 from オランダ
http://sweettone.com/2020/09/10/2020-09-10-horse-riding-vol-78/…
posted at 23:37:38
藤花院 あまね🇳🇱Amane Tohkeine@sweettone
今年発売されたNovablastをいっそ全色揃えてやろうかと思ったが、オランダではどんどんデザインが増殖している。無理だな。まだ2色だけやし、諦めるべき案件。
posted at 19:16:58
今日、母の肺炎球菌ワクチンの注射を打たせに、行きつけの内科医まで連れて行ってきました~
今回2回目で、自費8.800円かかりました~
金額に対して相当な悩みましたが、高齢者が亡くなる原因が肺炎球菌による肺炎が多いことで、予防接種に踏み切りました~😓
Retweeted by 藤花院 あまね🇳🇱Amane Tohkeine
retweeted at 17:02:33
藤花院 あまね🇳🇱Amane Tohkeine@sweettone
あっ!#ソロマラソン大会 付けるの忘れました。すみません💦
posted at 14:38:21
藤花院 あまね🇳🇱Amane Tohkeine@sweettone
今朝は6.5マイル、10.5kmくらいだったのでkmでジョギング部門で参加させてくださいまし。どうぞよろしくお願いしますいも🍠 @Gomaoh2001 https://twitter.com/Gomaoh2001/status/1293675642500702208… https://pic.twitter.com/LP0hg2Q5In
posted at 14:33:43
藤花院 あまね🇳🇱Amane Tohkeine@sweettone
今朝は6.5マイル(10.5km)。昨日KAYANOで必死で走ったのに、本日ノヴァちゃんでのんびり走っても昨日より速く、何故か10kmの自己記録更新。初心者は自分に合ったシューズを履くのが良いのねと実感。
午後から乗馬です。木曜日は動く日。
明日こそ、明日こそ...体重減を切に願います🥺
posted at 14:19:26
藤花院 あまね🇳🇱Amane Tohkeine@sweettone
では走ってきます。
posted at 11:33:12
藤花院 あまね🇳🇱Amane Tohkeine@sweettone
Blog Update
2020-09-10 Body Composition Analyzer | あまね日記 from オランダ
http://sweettone.com/2020/09/10/2020-09-10-body-composition-analyzer/…
posted at 11:29:49
藤花院 あまね🇳🇱Amane Tohkeine@sweettone
おはようございます。体重はさらに増えた朝。1年かけてのダイエットは失敗しました。残念ですが目標日を変更しないといけません。1週間で500g増...初めてです。45kg目標が結果46kg...ショック。1週間で1.5kg減は難しい。後時間が少しだからかなり体重を気にしていたけれど...、1週間断食かなぁ。
posted at 11:16:14
藤花院 あまね🇳🇱Amane Tohkeine@sweettone
なんかブログの表示がみんな古い。リンクは正しいみたい。写真見にきてあげてくださるかしら🥺
posted at 03:50:32
藤花院 あまね🇳🇱Amane Tohkeine@sweettone
Blog Update
2020-09-09 Today’s Best Shots | あまね日記 from オランダ
http://sweettone.com/2020/09/09/2020-09-09-todays-best-shots/…
posted at 03:40:06
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Blog Update
2020-09-09 Body Making Day 207 | あまね日記 from オランダ
http://sweettone.com/2020/09/09/2020-09-09-body-making-day-207/…
posted at 03:34:47
藤花院 あまね🇳🇱Amane Tohkeine@sweettone
結局500g太っていました。今日は1日中寝ぼけていたみたいです。
posted at 03:25:20
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Blog Update
2020-09-09 COVID-19 (SARS-CoV-2) in the Netherlands | あまね日記 from オランダ
http://sweettone.com/2020/09/09/2020-09-09-covid-19-sars-cov-2-in-the-netherlands/…
posted at 00:09:28
藤花院 あまね🇳🇱Amane Tohkeine@sweettone
Blog Uodate
2020-09-09 Body Composition Analyzer | あまね日記 from オランダ
http://sweettone.com/2020/09/09/2020-09-09-body-composition-analyzer/…
posted at 00:01:41