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@toma_tomo

K..Tomomi@toma_tomo

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3,518日(2010/01/31より)
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21,934(6.2件/日)

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2019年09月17日(火)3 tweetssource

2019年09月16日(月)1 tweetsource

9月16日

@toma_tomo

K..Tomomi@toma_tomo

温かい紅茶が美味しく感じだしたので、秋。
去年は今頃に金木犀が咲きだしていたけれど、今年はまだ緑色の硬いつぼみでした。

posted at 09:22:47

2019年09月15日(日)2 tweetssource

2019年09月14日(土)1 tweetsource

9月14日

@asilliza

若林理砂@asilliza

これなんて、五体投地を実習してるんですけども。普通、習ったことないですよね、五体投地。やったことない動きって、ものすごく新鮮です。身体って「一番身近な大自然」ってやつで。知らないことが山ほどあるんですよね。なんの役に立つのか?って、からだの教養に、ですね。 pic.twitter.com/uXPsWplucu

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2019年09月13日(金)7 tweetssource

9月13日

@toma_tomo

K..Tomomi@toma_tomo

くしゃみするときに鼻の下に指をあてがうと、声をたてずに済むのは今年一番のライフハック。

posted at 17:43:38

9月13日

@mimimizuho

工藤 瑞穂 / soar編集長@mimimizuho

“ 嫌なことがあって「関係を断ち切りたい」と思ったときに、ちょっと留まって、その「断ち切りたい気持ち」を相手と語り合ってみる。分かってほしいし、きちんと相手を信じたいから、めんどうくさい話にチャレンジするわけです ”

@ktowhata@YuheiSUZUKI の対談、超よい

soar-world.com/2019/09/12/tow

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2019年09月12日(木)2 tweetssource

2019年09月11日(水)2 tweetssource

9月11日

@BIG_ISSUE_Japan

The Big Issue Japan@BIG_ISSUE_Japan

「移動スーパー」も同様です。

「地方とか高齢者向けの話でしょ」と普段なら興味を持たないかもしれません。

でも「困っている人」も当たり前に同じサービスを受けられるように…という想いから生まれた仕組みは、物流が止まるなど、有事の際にもきっと役立つと思うのです。
bigissue-online.jp/archives/10725

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retweeted at 08:40:31

9月11日

@BIG_ISSUE_Japan

The Big Issue Japan@BIG_ISSUE_Japan

「困窮者の支援?偽善w」と思われがち。

路上生活者のために生まれた「移動式無料洗濯サービス」は、電気も水道もない人向け。つまり有事の際に駆けつけることで被災者の役にも立つかもしれません。
困窮者支援の仕組みは、他の多くの人にとっても有難いものになる可能性が。
bigissue-online.jp/archives/10725

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2019年09月10日(火)4 tweetssource

9月10日

@sugata_staff

スガタノスガタ@sugata_staff

【鎌倉店】今夜のアロマヨガは “レモンマートル×パルマローザ×パチュリ” 落ち着きと安心感をもたらし、元気づけをしてくれるようなブレンドです。強い風や情報に疲労しやすい神経系にリラックスを。火曜19時『アロマヨガ / tomomi』☆24日は秋分のキャンドルナイト☆ pic.twitter.com/jvOFiJ73la

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9月10日

@OfficialTEPCO

東京電力ホールディングス 株式会社@OfficialTEPCO

■お知らせ■
台風通過後など、送電鉄塔から「ジージー」といった音や、小さな火花が発生する場合がありますが、これは主に海沿いの地域で発生するもので、鉄塔と電線を接続している「がいし」に、塩分や埃が付着し、湿気が多い時に発生する現象で、特に台風通過後によく見られる現象です。

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2019年09月09日(月)10 tweetssource

9月9日

@toma_tomo

K..Tomomi@toma_tomo

ご近所状況・自転車、大きめ植木鉢倒れてた。重りのついた車止めのポールが元の位置から3メートルくらい離れたところに転がっていたのはゾッとした。風当たり強かった木は幹からたわんでる。我が家は鍵をかけ忘れたバイクの荷物入れが開いててたっぷり水を溜めてた。

posted at 07:09:34

2019年09月08日(日)6 tweetssource

2019年09月07日(土)4 tweetssource

9月7日

@toma_tomo

K..Tomomi@toma_tomo

初めてのポーズに取り組む大きな新鮮さも、何度も重ねて動きの質に取り組む過程も。噛めば噛むほどうまいことがあるのを知れたこと。

posted at 13:58:38

9月7日

@toma_tomo

K..Tomomi@toma_tomo

ヨガに出会ってよかったことは、回路を繋げるたのしみを知ったことだなあ。体から入って、心も、暮らしも。

posted at 13:55:08

2019年09月06日(金)1 tweetsource

2019年09月05日(木)3 tweetssource

9月5日

@toma_tomo

K..Tomomi@toma_tomo

バスで運転手さんの横を通るとき「お願いします/ありがとうございました」と言ったり、ドアを押さえるとき、押さえてもらったりしたときに一声かけあったりすることは、小さいけれど確実に温かみが増すよ。

posted at 16:14:45

9月5日

@toma_tomo

K..Tomomi@toma_tomo

葛の花が咲いているなあ。除草剤とか排気ガスとかかかってない場所があれば、花でシロップ作りたいなあ。

posted at 15:08:52

2019年09月04日(水)1 tweetsource

2019年09月03日(火)4 tweetssource

9月3日

@toma_tomo

K..Tomomi@toma_tomo

エリアメールの着信音は怖くなくていいなあ。車内で一斉にリンゴンリンゴン~
で、私のは相変わらず鳴らんのね。。

posted at 21:16:19

9月3日

@sugata_staff

スガタノスガタ@sugata_staff

【鎌倉店】遠くで雷が光る今夜のアロマヨガは “ラベンダー×ベチパー×シダーウッドアトラス” バランスや確かな軸を思い出させてくれる香りは、暑い夏や夏休みのムードから次のモードへ移る助けになるでしょう。じっくり緩めリラックスしていきます。火曜19時『アロマヨガ』★9/24はキャンドルナイト★ pic.twitter.com/OwsYFkHY5b

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retweeted at 21:07:00

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