立花岳志 @ 8冊目「起業メンタル大全」重版出来！ | ひとりビジネス・情報発信コンサルタント @ttachi

立花岳志 @ 8冊目「起業メンタル大全」重版出来！ | ひとりビジネス・情報発信コンサルタント@ttachi

おはようございます！

数日睡眠が乱れていましたが、8時間30分睡眠で6時起床、がっつり眠れてすっきりです。

あと30分前倒しできるよう、さらに整えましょう。

posted at 06:21:12

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昨日の徒歩移動は15,750歩、距離は12.22kmでした。

Apple Watchアクティビティのムーブは975kcal、もちろん3つのリングはすべてクリアしました。

良く動いて運動することで睡眠の質が上がり、翌日の生産性も高まる好循環に入れます。

今日も小まめに動きましょう。

posted at 06:34:41

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@geale_tabetore どんな宿命なのかが気になりますw

posted at 07:40:15

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麻布十番のやきとんの老舗「あべちゃん」に行ってきました！
継ぎ足し続ける秘伝のタレで焼き上げるレバー最高！身が大きくておなかいっぱいになります。
詳しくはブログで↓
https://www.ttcbn.net/gourmet/minato_gourmet/60976… https://pic.twitter.com/fQRx4hrX68

posted at 08:47:23

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@satopon_6 知的生産は脳の覚醒度が下がっては台無しなので、睡眠は本当に重要です！

posted at 08:55:17

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閉店から3年、昨年奇跡の復活を遂げた新生「居酒屋十番」に行ってきました！
串カツとおでんのお店になりましたが雰囲気は昔のままで嬉しくなります。
詳しくはブログで↓
https://www.ttcbn.net/gourmet/minato_gourmet/39375… https://pic.twitter.com/9IqLmNqdFa

posted at 09:47:18

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強く同意です。 https://twitter.com/nobi/status/1620965725912571904…

posted at 11:05:33

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「幻冬舎ゴールドオンライン」の連載、第2回「「ブログは最強」…世は「SNS全盛」でもそう断言できる“身も蓋もない”理由」が公開されました！！
SNS全盛期でも起業家にはブログが必須のツールな理由を書いています↓
https://gentosha-go.com/articles/-/49020 https://pic.twitter.com/Xn9BsJLZnn

posted at 11:17:49

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今日のランニングは1km！
北風が冷たいね。 https://pic.twitter.com/gdr7ngQEHc

posted at 12:51:15

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@nezanezane お誕生日おめでとう！！

posted at 12:51:39

18時間前

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すごーーーーー！！

僕の本もこうしていただけるよう頑張ります！！ https://twitter.com/no_zangyo_pers/status/1621009800644657152…

posted at 18:20:00

14時間前

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New Blog Posting！ ☞ あべちゃん訪問レポート〜麻布十番が誇る焼きとん・焼鳥の老舗は何もかも美味い！！ http://dlvr.it/ShqlVW

posted at 22:32:33

14時間前

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New Blog Posting！ ☞ Yahoo! ニュースに「起業メンタル大全」関連連載が掲載されました！！ http://dlvr.it/ShqlZH

posted at 22:32:36

14時間前

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New Blog Posting！ ☞ 居酒屋十番訪問レポート〜閉店から3年を経て串揚げ屋として奇跡の復活を遂げた老舗居酒屋！経営は変わったけど看板はそのまま！！ http://dlvr.it/ShqlZd

posted at 22:32:38

2023年02月01日(水)15 tweetssource

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おはようございます！

8時間眠って5:50起床。2日続けての寝不足を解消したけど、まだまだ眠れます。

今日から2月、今月はまた本が出るので張り切っていきましょう！

posted at 06:24:39

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昨日の徒歩移動は7,676歩、距離は5.94kmと少なめでしたが3つのリングはしっかり閉じてクリア。

1月も31日すべてムーブリングを閉じて「完璧な1か月」バッジをゲット。

2月ももちろん完璧な1か月を目指します。 https://pic.twitter.com/pZFHohZoWM

posted at 06:45:00

立花岳志 @ 8冊目「起業メンタル大全」重版出来！ | ひとりビジネス・情報発信コンサルタント@ttachi

今日は午前中から外出があるので早朝1kmラン！

だいぶ日の出が早くなってきた。

今月のApple Watchアクティビティ月間チャレンジは「5分以上のランニングワークアウトを24回」とのこと。

確実に達成しましょう。 https://pic.twitter.com/NR2USlpXTq

posted at 07:32:21

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月初の朝は前月の活動の振り返りと今月のプランを練る時間。

現在地をしっかり把握して今月をどう生きるかを見通すことが大切。

これをやっておけば、「何もせずに一か月終わってしまった」ということにはならなくなります。

一か月、一週間単位で区切っていくことで有意義に活動できる。

posted at 08:18:30

立花岳志 @ 8冊目「起業メンタル大全」重版出来！ | ひとりビジネス・情報発信コンサルタント@ttachi

2/11（土）に心理ジャーナリストで50冊以上の著作を持つベストセラー作家の佐々木正悟さん @nokiba
と新刊刊行記念のコラボセミナーを開催！！
起業家・フリーランスに必要なメンタルについて語り尽くします！！
Zoomオンライン、アーカイブ受講ありです。
詳しくはこちら↓
https://www.ttcbn.net/tachibana_info/seminar-tachibana_info/169109… https://pic.twitter.com/dXLGEfRyl4

posted at 08:23:39

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noteに有料記事「春1年目を総括する」を公開しました！記事単独200円、1,000円で月間読み放題になります。
まさにタイトルの通り、立春を前に1年を振り返りました。
詳しくは記事で↓
https://note.com/ttachi/n/n2ea6ec4f8f88… https://pic.twitter.com/ydSy8Bv9vi

posted at 09:16:45

立花岳志 @ 8冊目「起業メンタル大全」重版出来！ | ひとりビジネス・情報発信コンサルタント@ttachi

僕は毎朝前日の振り返りと当日のプランを出し、毎週月曜日には1週間の振り返りとプランを出します。

そして月初に1か月の振り返りとプランという感じです。 https://twitter.com/kokumin5930/status/1620565188599767040…

posted at 09:22:27

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この本は本当にオススメです！！ https://twitter.com/toshif31/status/1620572819716464640…

posted at 09:22:57

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2月は28日しかないことを最初から認識して計画を立てよう。
31日ある感覚でのんびりしていると月末に焦ることになる。
前倒しで進めるつもりでちょうど良い。

posted at 10:00:17

立花岳志 @ 8冊目「起業メンタル大全」重版出来！ | ひとりビジネス・情報発信コンサルタント@ttachi

【続報】

昨日お知らせした「幻冬舎ゴールドオンライン」の連載記事がYahoo!ニュースに掲載されました！！嬉しいです！！

https://news.yahoo.co.jp/articles/a4c0e0337385a3872ff76f884ca3e4c666ef5227… https://pic.twitter.com/G5eEj4rZXc

posted at 11:29:28

立花岳志 @ 8冊目「起業メンタル大全」重版出来！ | ひとりビジネス・情報発信コンサルタント@ttachi

「もっとも大きな成功を達成するのは、ほとんどの場合、最悪の失敗だと思うことを経験してから一歩前に進んだときだ。」

ブライアン・トレーシー

この言葉、一生忘れないようにしよう。

posted at 12:03:56

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「起業メンタル大全」、高田馬場の芳林堂書店にて面陳展開、ありがとうございます！！ https://pic.twitter.com/Ji5WnHC2Ng

posted at 12:47:19

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@no_zangyo_pers 素晴らしい存在感です！

posted at 12:51:46

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New Blog Posting！ ☞ 「春1年目」を総括する [note] http://dlvr.it/Shmrx5

posted at 22:33:33

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New Blog Posting！ ☞ 大手Webメディア「幻冬舎ゴールドオンライン」にて「起業メンタル大全」関連の連載がスタートしました！！ http://dlvr.it/Shms2y

posted at 22:33:35

2023年01月31日(火)7 tweetssource

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おはようございます！

昨日は午後から麻布十番で個人コンサルのあと築地で会食で深夜帰宅。

0時に眠って7時間睡眠を確保。ゆっくり起きました。

2日続けて夜更かしだったので、今夜は早く眠って睡眠を補いたいですね。

posted at 07:15:13

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昨日の徒歩移動は16,192歩、12.58kmとよく動きました。

Apple Watchアクティビティのムーブは1,088kcalで目標の200%バッジを獲得。

今日も小まめに動いてたくさんエネルギーを消費しましょう。 https://pic.twitter.com/ESErdCwlEo

posted at 07:25:24

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2日連続で夜更しして睡眠時間が7時間と短くなったら、手足が冷えて寒くて仕方がない。普段はポカポカなのに。
今夜はしっかり長風呂して温まって早寝してがっつり眠ろう。

posted at 09:09:23

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鎌倉・海街の絶景ダイナー、大好きな「ザイモクザシーズンズテーブル」でランチしてきました！
真冬でも晴れて風がなければテラス席はポカポカで気持ちいいんです。
詳しくはブログで↓
https://www.ttcbn.net/gourmet/kanagawa_gourmet/128523… https://pic.twitter.com/78CCeB9r0l

posted at 09:48:01

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@akko_exp ホント、続きますね。切ない。

posted at 10:00:16

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【速報】

幻冬舎ゴールドオンラインにて、起業メンタル大全関連の連載をさせていただくことになりました！
第1回の記事が掲載されました！！
本文はこちら↓
https://gentosha-go.com/articles/-/48983 https://pic.twitter.com/Y090PuAD3o

posted at 15:02:50

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New Blog Posting！ ☞ ザイモクザシーズンズテーブル（ZAIMOKUZA SEASONS TABLE）訪問レポート〜材木座テラス 1Fの海の目の前絶景ダイナーが最高だ！！ http://dlvr.it/Shjy7C

posted at 22:33:33

2023年01月30日(月)18 tweetssource

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おはようございます！

7時間睡眠で5:40起床。

昨夜は外出から戻るのが遅くなり若干夜更かし。

今日も外出が夜まであるので睡眠のリズムを大きく崩さないよう気をつけましょう。

今日も一日を楽しみましょう！

posted at 06:00:52

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昨日の徒歩移動は15,594歩、11.97kmとよく走り、歩きました。

東京に行く日は歩数が多くなりますね。

もちろんApple Watchのアクティビティは3つ全てクリアでした。

今日も小まめに動いてたくさんエネルギーを代謝させましょう。

posted at 06:07:51

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気温0度と冷え込んでいる夜明け。

今朝も海辺でアファメーション！ https://pic.twitter.com/DdXZkM8W23

posted at 07:20:34

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情報解禁です！

僕にとって9冊目となる新刊「やってみたらわかった！40代からの「身体」と「心」に本当に良い習慣」が2月21日ごろにかんき出版より刊行されます！！

医学・科学的裏付けを医師の寺田武史先生に監修いただいた圧倒的自信作です。

ブログに詳しく書きました↓
https://www.ttcbn.net/tachibana_info/books-tachibana_info/170289… https://pic.twitter.com/2IDSw1cUA4

posted at 09:02:54

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さっそくのご予約ありがとうございます！！ https://twitter.com/fujiponde/status/1619875263172706305…

posted at 10:50:37

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1月6日の天赦日 x 一粒万倍日などの大開運日に靖國神社に参拝してきました！
母校が近いので学生時代は良く来ていたのですがブログを始めてからは初参拝でした。
詳しくはブログで↓
https://www.ttcbn.net/travel/chiyoda_area/170296… https://pic.twitter.com/184eshWdqB

posted at 11:32:42

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仕事してたら外出時間が迫ってしまい運動は筋トレ2セットと1kmランと軽めに。

まあ東京でまたたくさん歩くので良いでしょう。 https://pic.twitter.com/HXdtJOn2EP

posted at 12:12:14

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あざーす！！めちゃ自信作です。寺田先生ののお墨付きでさらにパワーアップ！！ https://twitter.com/numa37/status/1619897381486727171…

posted at 12:18:34

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大船駅東口の仲通りにある「富の市」という居酒屋さんに行ってきました！
料理がどれも美味しくて気に入っています。
詳しくはブログで↓
https://www.ttcbn.net/gourmet/kanagawa_gourmet/148700… https://pic.twitter.com/gTaNskhB5Q

posted at 13:20:05