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土屋幸太郎@土屋薬局 山形県東根市@tutiyak

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3,754日(2010/03/30より)
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2020年07月07日(火)51 tweetssource

17時間前

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土屋幸太郎@土屋薬局 山形県東根市@tutiyak

【雨降りの頭痛や安眠に合谷のツボ】

鎮静作用があり自律神経を整えます。

鼻水・鼻づまり、目のかゆみや充血、顔のむくみ、頭痛など

合谷を押すときには親指を使います。

親指と人差し指で挟むようにすると力が入れやすいです。

1、2、3で押して4で放しすのを3回繰り返し。意外に痛いかもー pic.twitter.com/tdIKAmpyvA

posted at 22:59:41

19時間前

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土屋幸太郎@土屋薬局 山形県東根市@tutiyak

お疲れ様ー

北村山薬剤師会の役員会から帰宅して遅い夕飯でした。妻も帰りを待ってくれてトマトスープが主食です。

トマトたっぷりに鶏肉、舞茸、ニンニク、オリーブ油。オレガノをかけました。

オレガノはトマト料理に合うスパイスで食欲増進や消化促進に。

美味しかったです。 pic.twitter.com/uy9WvOykf1

posted at 21:10:50

21時間前

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土屋幸太郎@土屋薬局 山形県東根市@tutiyak

コロナ渦など暗い話題も多い年ですが、昨年の山形新聞のニュース。すごく大事な話だと思いますので、もう一度紹介いたします。

よく笑う人長生き!



よく笑わない人は

①男性
②喫煙者
③飲酒者
④運動しない人
⑤一人暮らし

です。



声を出してよく笑いましょうー

よく笑う人長生き! twitter.com/tutiyak/status

posted at 18:34:54

7月7日

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土屋幸太郎@土屋薬局 山形県東根市@tutiyak

病院の治療は体が丈夫にならなければ、成功しにくい。体力、血流、ストレスがたまらないようにすることはプラス効果になる。

ダラダラ続く生理、不正出血の漢方対策 「不妊治療は体が丈夫にならなければ、成功しにくい。」 - 漢方で不妊克服!土屋薬局ブログ|山形県東根市 www.tutiya-kanpo.co.jp/entry/2011/06/

posted at 14:34:39

7月7日

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土屋幸太郎@土屋薬局 山形県東根市@tutiyak

基礎体温表を拝見させていただきますと▲▲▲と不正出血のマークが続く方がいます。実証と虚証に分けて体質別に整えて本調子に持っていきます。詳しくは

生理前や排卵期の不正出血に(黄体機能不全や中間期出血の漢方対策) - 漢方で不妊克服!土屋薬局ブログ|山形県東根市 www.tutiya-kanpo.co.jp/entry/%E7%94%9

posted at 13:27:14

7月7日

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土屋幸太郎@土屋薬局 山形県東根市@tutiyak

梅雨時のだるさ、めまい、軟便、月経不順、月経痛などの原因は「湿しつ」かもしれません。

胡瓜キュウリは、過剰な水分をのぞきながら、必要な体液を補います。高温多湿の疲れやだるさに理想的な食材です。

冷やす性質があるので、スープや炒めて火を通したり、温性の味噌で食べるとより良いですよ。 pic.twitter.com/8qvJNr5ubn

posted at 10:52:18

7月7日

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土屋幸太郎@土屋薬局 山形県東根市@tutiyak

おはようございます。

今日7月7日、七夕です。

二四節気では小夏、雨が降り続き健康管理が難しい季節です。

さて朝顔の別名は牽牛花。

彦星(牽牛星)と織姫星が年に一度会える日です。

夏は暑く心臓に負担がかかりますから、イライラしたり、怒らないように気をつけてお過ごし下さい。よい一日で! pic.twitter.com/yq6M6dQzih

posted at 08:58:08

7月7日

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土屋幸太郎@土屋薬局 山形県東根市@tutiyak

梅雨の冷房病対策に

冷えは足元からやってきます。

膝上の血海のツボ押しや半身浴、全身浴、温泉のほかににお勧めの気軽な体操は、つま先でかかとの上げ下げをしてふくらはぎを動かします。

下半身に溜まった血液が心臓に戻り、血流が良くなり脚の冷え症改善につながります。

足は第2の心臓です。 pic.twitter.com/zSfT4GVUsZ

posted at 07:58:12

7月7日

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土屋幸太郎@土屋薬局 山形県東根市@tutiyak

おはようございます。

雨降りが続きます。ムカムカしたり、下痢軟便などお腹の調子もご注意を。

【朝のお目覚めに】

体温は体を動かして朝食をとるとポーンと上がります。

今日の一日のために布団やベッドの中で「伸び」をしてみましょう。

手足をグーパー、グーパーして、最後は耳たぶモミモミ! pic.twitter.com/805tEMA7jI

posted at 06:56:31

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