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土屋薬局🍒漢方養生@tutiyak

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2019年09月12日(木)39 tweetssource

9月12日

@tutiyak

土屋薬局🍒漢方養生@tutiyak

秋は空気が乾燥してくる季節です。

潤い食材の紹介です。

【らっかせい】

血虚、陰虚 平性、甘味

肺を潤して空咳を改善したり、胃腸の働きを高め食欲不振や消化不良、むくみ、便秘の解消に。

ピンク色の皮には補血作用があります。
皮も食べましょう!

らっかせいは肺を潤し乾燥を和らげます。 pic.twitter.com/18kMegHTxt

posted at 21:17:01

9月12日

@tutiyak

土屋薬局🍒漢方養生@tutiyak

めまい、眼精疲労、立ちくらみ、肌荒れ、抜け毛、こむら返り、爪がかけたり集中力低下、不安感や不眠、生理不順などは薬膳では血(けつ)の不足です。

黒色、赤色食材でとくに自然の酸味と甘味を持つものがお勧めですよ。

ぶどうは黒くて酸味と甘味で血を養う美味しい果物です。むくみや口渇対策にも! pic.twitter.com/RkEUcY0smx

posted at 18:09:41

9月12日

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土屋薬局🍒漢方養生@tutiyak

@FukayaTomoaki @meiju_yome 深谷先生、こんにちは! 先生のようにうちのお店も夫婦で働いていますので、奥様の援護射撃があると力強いと思います。今回の本はツイッターでいえば100万リツイートくらいの価値ですよね!土屋星があれば、五つ星満点でございます。今後とも第三弾が出版されること期待しています。😊

posted at 15:01:10

9月12日

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土屋薬局🍒漢方養生@tutiyak

肥満・痩せ、ダイエットの悩みは漢方で「脾」の改善から

肥満によるダイエットの相談や、逆に体が痩せていて「太るに太れない」痩せている体質の方のお悩み。

肥満や痩せ気味のタイプの相反するお悩み、実はどちらも胃腸(脾)に関係があることをご存知ですか?

続きは⬇️

bit.ly/2maDSaV

posted at 13:42:39

9月12日

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土屋薬局🍒漢方養生@tutiyak

【黄色】は五行学説では方角でいえば、中央の真ん中の色になります。

ちなみに東は青色、西は白色、南は赤色、北は黒色とされています。

【黄色】が中央ということはすべての万物の源、転生が行われるところであり、その意味でも脾胃の色が【黄色】になり、命の源【土】とされたのでしょう。 pic.twitter.com/fIhROfGVpL

posted at 12:38:52

9月12日

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土屋薬局🍒漢方養生@tutiyak

味や匂いともに食卓の彩りも大切です。

漢方食では【黒、白、赤、黄、青】5つの色にはそれぞれの役割があると考えています。今回は【黄色】です。

【黄色】は人参、かぼちゃ、みかん、菊の花、パプリカ、柿など。

黄色は脾胃の色で消化器系を強くします。

黄色いものは粘膜を強化し秋の炎症対策に pic.twitter.com/wcKHOROHhO

posted at 12:04:19

9月12日

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土屋薬局🍒漢方養生@tutiyak

今週末15日は山形市で日本一の芋煮会フェスティバルが開催され、いよいよ芋煮会シーズンの到来です。

芋煮会に欠かせないのは里芋です。山野に自生する山芋に対して人里で栽培されるので里芋といいます。

里芋は滋養強壮作用があり、消化を助けて便通を促すほかお肌の潤いにも。秋はこれから本番です pic.twitter.com/FSGq17WFM1

posted at 08:36:59

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