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@yatta_i

やったくん@yatta_i

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2021年09月19日(日)2 tweetssource

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2021年09月12日(日)2 tweetssource

9月12日

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やったくん@yatta_i

一昨年の金沢マラソン前に行った28Km走の記録が残っていた

今日朝ランと比較すると25分程度速くなっていた

しかも今回は高低差がある卯辰山ラン込み

ランニングの進歩を感じるのは少し嬉しい

posted at 14:02:54

2021年09月11日(土)1 tweetsource

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2021年08月31日(火)2 tweetssource

8月31日

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今月ランニング覚え書き
2021/08

金沢マラソンにむけて
スタミナ練習重視
 
ペース、心拍は抑えめで…

月間200Km達成(16ヶ月連続)
15Km以上走を月10本ラン

来月はハーフ以上のランをしたいな pic.twitter.com/Pu08strC3I

posted at 20:41:03

2021年08月29日(日)3 tweetssource

8月29日

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やったくん@yatta_i

夕方ランニングしようかと思ったが、左足に「足底筋膜症」の兆候を感じたので中止

知り合いに薦められた縄跳びにチャレンジ、無茶苦茶キツイ

これはチャレンジしがいがありそう

posted at 19:44:52

2021年08月28日(土)4 tweetssource

8月28日

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やったくん@yatta_i

我が家の土曜晩ごはんは
定番のご近所イタリアンのテイクアウト

妻はアルコールを求めていたので、ランブルスコ甘口を用意

自分はランブルスコから赤ワインで

美味しくいただきました

posted at 20:29:43

2021年08月27日(金)2 tweetssource

8月27日

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やったくん@yatta_i

知り合いのランナーさんが夏バテで食欲がないと言う

ひとまずしっかり睡眠と冷たいものは控える方がよいのでは…と言ったが

一年中食欲に変化ない自分に聞くのもなにか間違っているような(汗

posted at 20:47:11

2021年08月26日(木)1 tweetsource

2021年08月25日(水)2 tweetssource

2021年08月24日(火)3 tweetssource

8月24日

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やったくん@yatta_i

@Kalischt こんばんは
ありがとうございます

現在まん延防止の金沢ですが、
コロナ収束後にはぜひ

アルコールの飲み過ぎは危険ですので
最近は週間で量を決めて飲んでます

posted at 21:20:57

8月24日

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やったくん@yatta_i

今日は微妙に寝坊
ランオフに…

今度マラソン3時間台で走る先輩ランナーさんとランする事になりそう

楽しみ…ペースがついていけるか少し不安

posted at 08:19:20

2021年08月23日(月)2 tweetssource

8月23日

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やったくん@yatta_i

本日はバースデーという事で家族が
好物のうなぎを用意してくれた

合わせでナパのダックホーン2ndデコイのカベルネをチョイス

うなぎも赤もどちらも美味で満足

家族に感謝

昨日妻が買ってくれた
「ダックホーン メルロー スリーパムス」
2ndでもこれだけ美味しいのに、想像するだけで…幸せだなw pic.twitter.com/5c6k9TZZVC

posted at 21:13:10

8月23日

@yatta_i

やったくん@yatta_i

アーセナルのホーム初戦はチェルシーに敗戦
ルカク獲得で強さアップしているチームには簡単には勝てませんな
まあ気長に応援していきます

posted at 07:56:22

2021年08月22日(日)4 tweetssource

2021年08月21日(土)3 tweetssource

8月21日

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やったくん@yatta_i

HOKAのシューズ気に入ったので1足買い足しにいったら、似たシューズともう1足買ってしまった(汗
バースデー間近で家族の応援もあったのでよしとしよう
明日早速ランしてみるとするか pic.twitter.com/yHOeOJF6Xf

posted at 21:39:47

2021年08月20日(金)1 tweetsource

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2021年08月16日(月)2 tweetssource

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